現在天氣越來越激烈，每天太陽就像有仇一樣的暴曬，溫度天天創新高。說真的，這時我唯一的對策就是隨身帶一瓶薄荷精油，只要快用完一定馬上補，夏天，沒有薄荷精油是不行的。

很不幸的我感冒了，還是重感冒，為了希望感冒能盡快好，去醫院掛急診。醫生問我是否要自費打克流感，我想能好的快一點就打，醫師也沒保證一定有效，上網查也發現一般對克流感還有很多疑慮，但是為了能好得快，還是花了兩千多塊打了克流感。那到底效果如何呢？我的個案報告，僅供參考。克流感有兩種，打針的兩千多，吃藥的一千多吃五天，據說打的比較快好。克流感並不是消滅感冒病毒而是阻止病毒繁衍。

白菜是飯桌上常見的菜餚，你知道大白菜有好多種維生素、稀有營養，在預防感冒、強健補鈣、甚至美容養顏，防癌，都有獨到的優點! 清代《本草綱目拾遺》記載說：“白菜汁，甘溫無毒，利腸胃，除胸煩，解酒渴，利大小便，和中止嗽”，並說“冬汁尤佳”。如配蔥白、生薑、蘿蔔等煎湯飲，可治感冒。

感冒了，針對您的症狀吃對水果，很快就可以改善歐~

一般來說咽喉最適當的濕度是60度，在乾燥又低溫的天氣時，要特別留意咽喉的濕度，過於乾燥的咽喉會讓咽喉及扁桃腺受感染，進而引發感冒症狀。如果你有喉嚨痛、喉嚨乾癢的前兆時，您該怎麼做呢？