精油按摩也是芳香療法的其中之一，如果能結合身體淋巴腺的路徑來按摩，不但有助於體內的排毒、並且能藉由按摩刺激穴位，加以精油的輔助性功能，達到保健養生的目的。

惱人的失眠，嚴重影響睡眠品質，如何改善失眠呢?造成失眠原因不外乎是壓力過大，可藉由精油芳療按摩，及適當的全身spa精油按摩，舒緩失眠的困擾。

本篇文章為最齊全的植物基底油入門與介紹，當然還有基底油的功效。基底油又稱基礎油，作為精油按摩的調理，本文介紹最主流的三大基底油與最強效的三種特殊基底油以及次常用五種基底油，還有各種基底油的特性，粹取，適合膚質等等。在芳療按摩中，基底油的功效不小於精油，按摩油配方中，基底油佔了超過95%的比率，如何選擇植物基底油是很重要的！

按摩對於寶寶來說其實也有許多好處。孩子出生以後，你就應該考慮一下用嬰兒按摩來增進你們的親子關係。許多人都知道按摩能夠建立孩子的安全感和自信心，許多的科學研究結果也表明對于孩子的身心健康發展來說一種充滿愛心的按摩是十分必要的。受到按摩的嬰兒會更加活躍，而且更加容易快高長大。