首頁>文章>必讀精華>五招讓你冬天好好享受精油
五招讓你冬天好好享受精油
2022-10-17 (10:59:02 AM)
五招讓你冬天好好享受精油
氣象局又報超低溫，超級寒流一個接一個來報到，到了冬天，怕冷體質的人肯定難過，各種禦寒方法也紛紛出籠，今年冬天，你準備好幾個過冬法寶?
怕冷體質要過冬，火鍋麻油雞薑母鴨 >> 精油過冬第一名
冬令進補最爽了，尤其體質怕冷的人，更是要在入冬之前，不管是來鍋麻油雞、燒酒雞，還是帝王食補薑母鴨，或是麻辣火鍋...不管他寒流是不是真的到，大吃一頓是肯定的。
精油對策是甚麼？
大吃大喝之餘別忘了，吃太多也要消化，因此飯後做個腹部按摩才是最聰明的，
方法很簡單，飯後半小時內，用纖體緊實按摩油按摩腹部，以肚臍為圓心，順時針方向打圈圈按摩，如果有聽到腸胃咕咕的聲音那就恭喜你了，如果能按摩個10-20分鐘，對於腸胃負擔更有紓解。
另外，吃多太補的東西也很容易上火，吃多太辣的東西也很容易上火，上火就用漱口精油漱口，涼涼的薄荷香味還有甜甜的茴香，剛才吃了滿嘴的辛辣怪味就可以消除，嘴巴也沒那麼臭了，可以說是最簡單的保健之道。
低溫特報就要泡澡泡到爽 >> 精油過冬第二名
冬天泡澡最享受，你可以出門去泡溫泉，雖說台灣處處都有溫泉，但也要出門，大眾池容易人擠人，且出門回家的挺麻煩的，泡過湯的人都知道，剛泡完湯出來，昏昏的懶懶的，恨不得找個床立刻躺下大睡一覺，還要穿衣服弄整齊開車回家，真是有點美中不足。
那麼，在家泡澡呢？只要有精油，在家泡湯比什麼溫泉聖地都頂級，因為精油泡澡的配方可多了！！
檜木精油泡澡，就是檜木浴。
檀香精油泡澡，就是檀香浴（這可是帝王級的享受）
玫瑰精油泡澡，就是玫瑰浴（這當然是皇后級的享受）
你還可以用薰衣草做紓壓浴，茶樹做殺菌保健浴....這麼多種配方，天天泡都不膩。
一次只要5滴精油，不必出門在家泡，泡完了直接上床睡覺暖呼呼，聰明的人就知道在家泡精油澡才是王道。
超級寒流來臨，電熱器我是不關的 >> 精油過冬第三名
到了冬天，電熱器是怕冷的人肯定不關的，就連家裡的寵物都知道要挨著電熱器取暖。
電熱器雖然舒服，但是開久了也會有後遺症，就是太乾，俗稱上火。
烤久了多少有點口乾舌燥，皮膚乾燥，聰明的你，應該懂的用點輔助的方式，例如...
精油水氧機。
水氧機可以在空氣中釋放些水分，讓你肌膚更保濕，加點精油在其中，空氣中還會有植物的清香，所以打開電熱器的同時，也別忘了打開水氧機喔
你是怕冷體質嗎?隨身暖暖包必備 >> 精油過冬第四名
怕冷體質，特別是女生，冬天容易冷手冷腳，甚至滑個手機打個鍵盤，手指一下就冷了。
冷腳更痛苦，上床後腳還冷半天，怎麼睡也睡不暖。
更別提到了生理期，血路循環本就差了，又冷又痛的生理期怎麼度過？
因此我們準備了生理期的套組中，除了生理按摩油，還有電子暖暖包，只需要usb充電，小巧容易攜帶，放在口袋裡隨時隨身取暖，騎機車等紅燈都可以讓手不會凍到，睡覺時用手握著還是用腳夾著，很快就暖起來了。當然，生理期時更少不了它。放在腹部暖胃暖宮，有個貼心的好朋友幫你一起度過生理期，大姨媽也就不那麼難過了。
寒流用泡腳機，別忘了加精油 >> 精油過冬第五名
泡澡是首選，但很多人家裡的浴缸早就堆滿雜物，或是沒這個習慣，那麼，更簡單更方便，享受度也極高的泡腳就是不錯的選擇。
你當然可以用一般水盆接點熱水來泡腳，但是泡腳桶也才千元有找，還有定溫加熱的功用，怎麼說也比一下水就涼了的水桶好很多。
泡腳桶功能從最簡單的可以加熱，到可以按摩或是多種功能的自行選擇，每天晚上，一邊看電視一邊泡腳，把腳泡的熱呼呼的上床都舒服。特別是女生與老人家循環差的，泡個熱水腳也是很棒的身體保養。
泡腳的時候，別忘了妳也可以滴點精油，特別是有香港腳皮膚病的，或是容易腳臭的，或是你就是想好好享受，都可以用精油給自己的享受加分。
冬天就要越冷越享受，以上這五招，你今天想試試那一招呢？
