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如何按摩免去手腳冰冷之苦?
最近寒流來了...對我來說是個痛苦的日子,因為我有手腳冰冷的問題,晚上有時候因手腳冰冷睡不著覺。昨天我用薑和天竺葵加甜杏仁油混合來按摩手和腳,經按摩後手漸漸地熱了,但腳有點溫熱啦,但有點冷...請問按摩腳要用什麼方式按摩,要按摩多久呢?
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如何用精油增加身體扺抗力
精油有抗菌能力,也能讓身體的身心靈更平衡,那麼精油有沒有改善身體抵抗力的作用呢?那些精油可以改善?例如芬多精系列的?還是茶樹,尤加利?
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各種疤痕修復推薦的精油配方
皮膚因為青春痘,燙傷,車禍或意外受傷,油性皮膚膚質問題....所長出的疤痕,輕的有暗沉,重的有蟹足腫,明顯的疤痕,都是我們不樂見的。這些問題可以用什麼精油配方來協助解決呢?
肩頸痠痛這樣按摩就對了
你會在每天下午時,發現肩膀酸痛與僵硬? 累積了很久的肩頸痠痛,你已經搞不清是睡覺姿勢不對,還是工作時無端的聳肩? 你是不是因為肩膀痠痛,而出現頻頻用手指去按壓垂打肩膀的動作呢?
小腹婆就用精油按摩配方來瘦小腹
臉看起來不胖可是肚子特別凸,小腿容易痠麻水腫...這都是俗稱小腹婆的下半身肥胖(水腫)族最難堪的事。趕快教您用精油按摩來縮小腹吧!!

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