想知道如何利用幾種簡單的精油泡澡，來促進您的基礎代謝率，改善肥胖，平穩血壓，緩解鼻塞打噴嚏等呼吸道感染症狀，及現在人常見的關節炎、眼睛疲勞、宿醉、頭痛、經前症候群等..該怎麼利用泡澡時的精油熱蒸汽帶入，促進循環增進代謝呢！本文將告訴您幾個簡單的精油泡澡配方，讓您在冬天轉春天時也能通體舒暢，順便帶走身體上的負面能量。

下班時你會有肩膀僵硬、肌肉痠痛、眼睛疲勞、腳步沈重的問題嗎？你常覺得倒楣、煩悶、心情不好嗎？

睡覺本應是緩解疲勞和修整的時間，還能讓女人皮膚恢復彈性。但是現在常常會有女性朋友覺得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就該快檢查一下，因為這樣睡覺更容易衰老!