我因為近兩年來迷上羽球運動，急速的停止、跑動造成兩腳腳底大拇指底側靠外、腳骨最寬的部分底側及腳後跟，都長了厚厚的繭及厚皮 。如果長時間走路，會壓到造成輕微疼痛

接著打開檸檬香茅...一聞到檸檬香茅的味道我就笑出來了..

腳後跟長了厚厚的繭及厚皮 。如果長時間走路，會壓到造成輕微疼痛。我擔心長久下來會變成雞眼。 一直用剪刀修剪也不是辦法，想請教用精油可否軟化硬皮角質或是該怎樣配合按摩保養呢？

美麗雙腿的大忌～腳後跟的硬皮。從好前一陣子開始，我的腳後跟就開始變的很粗糙，有時穿襪子時，都會勾到襪子，超誇張的，腳後跟會有硬硬的皮，且還會刺刺的，龜裂的很嚴重。上禮拜我有用葡萄柚加薰衣草來泡腳，之後再磨掉腳皮，但好像沒多顯著的改善耶，而且我也不知道這方法適合每天用嗎？怎麼改善比較好呢？？