瘦小腿的精油配方與按摩手法

瘦小腿的精油配方與按摩手法

瘦身魔法瘦小腿 

腿型的好壞關鍵在小腿，而且這部分也是最難瘦的部位，因為有一部分是屬於遺傳的關係所以，有些人即使很瘦可能也會有一雙粗壯的小腿，所以小腿要纖細就不能光靠節食或減肥要囉！ 

指壓：以小腿正後方為中線，從後膝蓋的委中穴，然後是膝蓋下方小腿度最寬的地方﹍承筋穴，再下來是小腿肚下方的大小肌肉交會處﹍承山穴。

按摩：由腳踝的位置往膝蓋的方向按摩，並以天竺葵、絲柏調配基底油的按摩油，來協助局部的循環。 

會員詢問：

請問指壓時三個穴各需要按摩多久 ?我己買了,天竺葵、絲柏、甜杏仁油，按摩時比例要如何分配呢？兩種是不是一定要同天在睡前實行才有用呢? 

芳療顧問回答：
  甜杏仁油10CC +天竺葵5滴、絲柏3滴，睡前實行，可以緩和一天下來，腳的疲憊與浮腫， 按摩後加抬腿，瘦腿的效果更好！ 也可以在看晚間看電視時（把腿翹到桌上）進行按摩。