如何預防冬季皮膚乾癢及皮膚過敏

一到冬天，因為氣溫的下降，使得人體末稍血管收縮，以致於營養皮膚表面的血流量減少加上皮脂腺收縮，使角質層越發缺乏油脂的滋潤。所以首先會看到乾燥的情況多半出現在四肢，尤其以小腿最常見。很多人會在小腿接近腳踝的部位看到有些乾燥龜裂的紋路出現，甚至稍微用手指一抓，就會有白色的痕跡或是掉屑的情況。

洗澡後立即做保養

正值乾癢期，洗澡後（不管是沐浴或泡澡後），起身還未擦乾身體時，身體還帶著水珠時，即塗抹按摩油，以「敏感除乾複方按摩油」尤佳，以手腳部位做加強，塗抹後再用浴巾拍乾身體即可。

平日的預防與保養

在洗澡後塗抹，塗抹玫瑰全效乳霜，也可添加：廣藿香、薰衣草、羅馬洋甘菊，每一罐滴入3-5滴），白天可再塗抹一次作為加強。
泡澡時，可以在浴缸中加入按摩油5-10CC，（以敏感除乾按摩油、淋巴引流複方按摩油兩者皆可，也可自行調製）因為含油的按摩精油，不溶於水，會在水面上形成多個小油膜，隨著起身時，沾附在皮膚上，起身時不洗掉，直接拍乾皮膚即可，也可以讓皮膚得到最基本的保濕性。
這種皮膚乾燥情況初期，通常還不至於到發癢，常常是在泡個熱水澡而洗澡水中沒有添加任何滋潤油脂，或是泡過溫泉之後，乾癢的情況就會加劇。
保養冬季皮膚的乾癢你可以這麼做：試試看！