胡蘿蔔籽油對皮膚毛髮齒齦的維護。

胡蘿蔔含有維他命A的前驅物質B胡蘿蔔素，所以對於皮膚毛髮齒齦的健康都有效幫助，用於幫助皮膚對抗紫外線與自由基的侵害上效果最好，可以促進表皮細胞新生，幫助傷口癒合，淡化斑點。做為食物補充，胡蘿蔔有諸多好處，當然建議你常吃。

但不管你使用任何外力的輔助，都是在遺傳訊息之下，盡可能維持原本的最佳狀態，也就是說如果是老化所造成的齒齦萎縮，用精油漱口改善不大，倒是可以加強齒齦的運動。如：上下排牙齒用力咬合，再放開，一次進行10-15秒，每天進行3-4次，或是用手指套上紗布，沾上些胡蘿蔔子油按摩齒齦，可在每天漱口完後進行，這兩種都是幫助牙齦與牙齒之間的運動，也可幫助防止牙齦萎縮所造成的牙齒鬆動、牙周病等問題。