夏季要如何防曬？

能擁有無瑕白淨的皮膚是每一女性的夢想，但是想要擁有如此的好膚質，只是靠美白產品是不能實現的，所謂是預防勝於治療，我們要在肌膚沒有被曬黑曬傷前就做好防曬措施，肌膚自然是能白淨、健康、漂亮。紫外線無處不在，不管陽光是不是強烈，不管在哪個季節環境，它都會侵害脆弱的肌膚，我們在夏季如何防曬？防曬產品的選擇也是要分年齡段的。

25歲以下的年輕肌膚，應該選擇清爽防曬

　　膚況分析：年輕的皮膚容易因壓力、熬夜而長痘痘。膚質偏向滋潤或者是油膩。對於偏油肌膚是很容易在T區產生油光，如果清潔不當很容易產生粉刺。

　　專家建議：年輕肌膚選擇清爽型防曬乳，可以選擇瓶中有小球需要搖勻後使用的防曬乳，類型SPF15~25和PA+，在室外活動要超過半天以上，可以使用油包水劑型，SPF30~40與PA++以上的防曬霜，讓肌膚全天候不受到日霜傷害。

年齡在25到30的的輕熟肌膚，選擇水潤防曬

　　膚況分析：在這個年齡段的肌膚已經開始出現早期的老化，具體情況是肌膚的吸收和保水能力下降，所以肌膚的滋潤性受到了影響，再加上工作、生活各方面的外界壓力，使肌膚更容易出現乾燥、細紋、暗沉的情況。

　　專家建議：輕熟齡的皮膚角質層的間隙不夠緊密，在基礎護理時先使用保濕精華，再塗抹清爽型乳液，最後再使用水潤防曬霜，形成保護膜保水。而油包水型的防曬霜也是適合輕熟齡肌膚使用，可以阻止肌膚水分的流失，讓肌膚長久保持滋潤。

35歲以上的熟齡肌膚，選擇抗老防曬

　　膚況分析：由於年齡的增長，肌膚開始走下坡路，在35歲以後肌膚的新陳代謝開始變慢，油脂的分泌也開始減弱，肌膚變得乾燥，而肌膚的內部角質層間隙是更加的不緊密，水分流失的更快，使用防曬。補水、鎖水是護膚的重點。

　　專家建議：對於這個年齡段的肌膚，建議選擇滋潤的油包水劑型的防曬霜，可以在肌膚表面形成防水膜，可以有效減少水分的流失，要在外活動長時間的，建議選擇SPF40 PA++以上，具有抗氧化和抗衰老的防曬產品。

　　溫馨提示：如果已經造成了急性曬傷，可以用自然療法，先給肌膚進行冷敷或者是直接冷水浴，然後在塗上比較滋潤,沒有刺激性的身體乳，最好是具有維C和維E成分，其實黃瓜、胡蘿蔔、萵苣、番茄等等都具有曬後修復的作用。

　　想要避免因為日曬而出現自由基而對肌膚產生傷害，曬後的護理是一定要重視的，經過暴曬之後一定要即使的補充水分，多飲水，多吃水果。具有礦物質的食物是能讓我們人體血液保持正常的酸鹼度，各類維生素是很好的抗氧化劑，能夠即使的清除因為日曬而出現的自由基，日曬後還需補充流失的膠原蛋白。