洗頭髮的錯誤方式

洗頭髮的錯誤方式

洗頭有講究。洗髮的重點要於學會正確的洗髮方法。今天小編列了幾個夏天洗頭錯誤的方式，看看你是否學會了在夏天正確洗頭。

洗頭錯誤方式：

護髮素塗在髮根

　　由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫髮。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

頭髮剛浸濕就抹洗髮精

　　有很多人在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮精了，殊不知，這樣做反而洗不乾淨頭髮。正確做法是：弄洗髮精之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之後，再用洗髮精。

護髮素不沖洗乾淨

　　護理烏髮是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護髮素殘留一些在頭髮上或許可以保護頭髮。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗乾淨才行。

洗頭時用指甲撓頭皮

　　指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。

洗完頭馬上外出

　　頭髮也是要防曬的，有研究表明，頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢!紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

濕著頭髮睡覺

　　洗完頭髮之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢?其實這時候頭發毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

站立前屈身洗頭，還是躺著後仰洗頭?

　　站立前屈身洗頭的人很多，對健康人來說，這種方法沒什麼不利影響，但這種洗頭體位不適合高血壓等心腦血管患者。因為前屈身會加大心臟負擔，使心肌耗氧量增加，可能會引起心腦血管疾病的發作，引發心梗或心絞痛。後仰洗頭也不是人人皆宜，尤其是後仰並讓頭部懸垂的姿勢。研究發現，洗頭時頭部向後仰，會減少腦部的血液供應，容易引起中風。尤其是老年人，當頸部後仰彎曲或頸部扭轉超過15°時，大腦供血量明顯下降，輕者出現頭暈、眼花，重者誘發中風。

洗髮精也要換季：

　　夏日淋漓的汗水會使頭部的皮脂酸堿值大為改變，導致肌膚的抵抗力降低，中幹性的頭部皮膚也會分泌更多的皮脂和汗液。因此在選擇洗髮精時要選擇清新滋養型的，最好採用純天然植物配方，這樣才能給頭部皮膚有效的清新滋養，使秀髮更加清爽自在。

　　另外，紫外線是造成發質受損的重要原因，過度的日曬會破壞頭髮內部的蛋白質組織，使頭髮變幹、變硬，而且也會造成頭發黑色素的流失，使頭髮褪色;日曬也會給脆弱的頭部皮膚帶來傷害。因此炎炎烈日炙烤之後，你需要最溫柔舒潤的洗髮產品來緩解敏感。

幾天洗一次頭髮最健康：

　　中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

　　有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹幹，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

　　由此看來我們建議在夏天天氣比較熱，出汗比較多的情況下我們可以隔天洗一次，在平時2-3天洗一次都是完全可以的。當然如果是特殊情況需要每天清洗頭髮的朋友，注意調節水溫以及注意避免選擇鹼性較高的洗髮精!