薑精油：全方位的暖身，活血行氣

一種我們所熟知的熱性調味料，原產於亞洲一帶，是最早由東方傳到西方的香料之一，包括印度、中國、日本、馬來西亞、昆士蘭、佛羅里達，其中印度與中國的薑較具有藥理特性，而廣用於料理與食補上。

我們提供的薑精油來自印度，使用冷磨法的特級精油，有薑的香味但是一點也不刺激或辣，氣味持久，用來按摩推拿時更能體會其綿綿不決的能量。

薑是一種刺激發熱品，建議用於與基底油調和（1d配1ml），泡澡（一次6d），注意：

Ø          如有六歲以下小朋友，按摩劑量減半（1d配2ml），泡澡時建議先將精油3d滴於液體鮮奶油（泡咖啡的奶精）中，調云後再滴入池內。

Ø          如為一般膚質，基底油建議使用甜杏仁油，如為偏乾性膚質，建議於基底油內每1ml滴入10d月見草油，如為粗糙或有疤痕肌膚，建議每1ml滴入10d玫瑰果油調配。

使用於按摩時，您可以：

Ø          按摩肚臍周圍（學苑的冷壓_薑，可直接純精油按摩），有助消化，改善腸胃脹氣或胃寒、冷痛。

Ø          用於下腹部的按摩，對於虛寒體質者，有協助活血行氣的作用，也可紓解性冷感、經痛，經前症候群。

Ø          可與天竺葵混和加基底油稀釋（各1d配2ml基底油），用於手部與腳部按摩，防止末稍血液循環不良所致的手腳冰冷。

Ø          可與安息香混和加基底油稀釋（各1d配2ml基底油），用於肩背部的按摩，對於因受風寒所致的感冒咳嗽喉嚨痛有緩解的做用。

Ø          與尤加利混和用於擴香器內，可以幫助對抗室內的感冒病毒的散佈，緩解鼻塞、打噴嚏。

Ø          或是在口罩內層衛生紙滴入1滴薑+1滴尤加利可緩解病患本人的鼻塞打噴嚏的症狀。

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