精油按摩新手入門
2022-07-05 (08:59:13 AM)
精油按摩新手入門
精油按摩自己來
精油按摩比只是一般用手按摩其實更簡單也更有效。如果你想自己來，只要照著下面的步驟。
- 準備合適的包材，例如滴頭調配瓶，或是滾珠頭的空瓶，或是空的精油瓶，按摩油瓶都可以。
- 按摩時專用的浴巾或大毛巾，以免多餘的按摩油沾到床單不好洗。
- 可以每天洗完澡做按摩，也可以飯後邊看電視或是划手機按摩，但切記按摩前一定要先洗乾淨。
- 自己按，叫老公按都可以，更有生活情趣。
- 你可以自己配需要的精油與基底油，也可以直接用我們的配方更方便。
臉部嫩白彈性按摩油
成分：橙花、乳香、茉莉、薰衣草、胡蘿蔔籽 甜杏仁油、玫瑰果油、蔓越莓籽油，維他命E
用法小提示： 用手按摩或可搭配超音波按摩器使用。 按摩後，不洗掉，可直接用晶露濕敷，加速按摩油的吸收，效果更佳。
生理保養複方按摩油
成分：玫瑰、玫瑰天竺葵、快樂鼠尾草、洋甘菊、薰衣草、迷迭香、牡荊 甜杏仁油、月見草油，維他命E
適應： 經期不順、經痛、血塊 更年期症候群 手腳冰冷、白帶，虛寒。
用法小提示：可用於經其及非經期下腹部的按摩，按摩的部位以肚臍以下至骨盆兩側及側腰部，腿則以小腿內側的按摩為主。
淋巴引流複方按摩油
內含多種植物精華如：薰衣草、葡萄柚、杜松梅、玫瑰天竺葵、迷迭香等及甜杏仁油、胡蘿蔔油並添加了保護皮膚的維他命E，適合全身性任何部位按摩，有促進淋巴循環，幫助代謝增強抵抗力。
成分：薰衣草、葡萄柚、杜松苺、玫瑰天竺葵、迷迭香 甜杏仁油、葡萄籽油、胡蘿蔔油，維他命E
適應： 感冒初期，可幫助病毒快速排出體外，促進淋巴循環循環。 疲勞，頭昏腦脹，工作壓力大者 循環不順暢，容易水腫的體質。
用法小提示：自行按摩以手腳按摩為主，由指端按摩至臂端，腿部由下往上按摩，若由他人按摩則可加強背部由上往下按摩。
纖體緊實按摩油
內含葡萄柚、絲柏、玫瑰天竺葵、廣藿香、甜杏仁油、葡萄籽油、荷荷芭油，維他命E，適合全身性按摩，尤其針對想雕塑體態的區域，有助於提高局部的基礎代謝，達到緊實收斂的目的。
成分：精油：葡萄柚、絲柏、玫瑰天竺葵、廣藿香 基底油：甜杏仁油、葡萄籽油、荷荷芭油，維他命E
功效：幫助促進局部的淋巴循環，提高局部的基礎代謝，加速代謝排毒 適應： 可針對大腿、小腿、臀部、手臂、腰腹部的按摩 如能搭配穴道按摩效果更佳
用法小提示：可針對易堆積脂肪的部位，如臀部、大腿、手臂、腰腹部的來回按摩，持續緩慢的推摩至局部發熱即可 。
敏感除乾按摩油
內含有羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薄荷、廣藿香、藍艾菊、月見草油、甜杏仁油、蔓越莓籽油，維他命E，適合敏感性肌膚及容易發癢的皮膚使用。可提供抗菌、止癢及皮膚修護。
成分：精油：羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薄荷、廣藿香、藍艾菊 基底油：月見草油、甜杏仁油、蔓越莓籽油，維他命E
適合：全身性皮膚的按摩 功效：緩解皮膚的敏感性、止癢、保濕、抗菌 適應： 針對異位性皮膚炎的患者 慢性蕁麻疹者（按摩後加上局部冰敷，效果更佳） 容易敏感發癢的乾性皮膚
用法小提示：此按摩油可於洗澡後，身體未擦乾前，及進行按摩，按摩後，再將皮表面的多餘的水分拍乾即可。
活血通絡按摩油
成分：精油：薑、肉桂、樺木、迷迭香、冬清木、丁香 基底油：甜杏仁油、荷荷芭油，維他命E
功效：緩解運動後肌肉酸痛、預防關節酸痛、解除肌肉疲勞酸脹痛感 適應 運動後肌肉中乳酸堆積的化解 關節酸痛，如痛風的腳趾、膝蓋、 受傷後的肌力復健。
用法小提示：可針對局部，因運動過渡的肌肉按摩，或疲勞的肩頸部按摩，或是關節酸痛的按摩皆可
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