精油按摩專題:基底油入門介紹

基底油，英文為base oil 或carry oil,翻譯為基底，基礎油，或稱為按摩油，芳香療法中只要運用到精油按摩，一定得使用基底油。

為什麼要用基底油？

100％的純精油，濃度相當高，因為過高的濃度直接接觸皮膚，多少會造成刺激與敏感，故精油在接觸性的使用時，都需要加入適當的緩衝劑，而與純植物精油最相容，也最能發揮其功效的就是純植物性油，也就是俗稱的基底油。基底油的目的，就是為了稀釋、緩衝、協助純精油的吸收與滲透。也可達到減敏的作用。基底油一般都選用油質穩定、分子小，以利皮膚的吸收與滲透，並且含有豐富的維生素及礦物質的冷壓第一道的種子油或核仁油，可提供皮膚更好的滋潤與養分，幫助皮膚進行修護。基底油通常都沒有什麼味道，選用時主要是考慮到使用的部位、膚質狀態，以及特殊功效需求，才是基底油的使用目的。

基底油的入門推薦：荷荷巴、甜杏仁、葡萄子油

甜杏仁油

甜杏仁油 Sweet Almond Oil

富含礦物質、蛋白質及各種維他命，是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油，適用於各種膚質。

甜杏仁油能使肌膚恢復彈性光滑，特別適合懷孕前後有妊娠困擾的孕婦。由於甜杏仁油極為溫和，因此連嬰兒都可以使用，另外對於運動過度引起之肌肉疼痛痠痛，也建議以甜杏仁油按摩。

荷荷芭油 Jojoba Oil

荷荷芭是一種沙漠植物，由其豆子壓榨出油脂，無特殊的氣味，是滲透性最強的油脂。其穩定性高，能夠耐強光、高溫而保持結構不變，是可以久藏的油。

荷荷芭不是真正的油，而是一種蠟油，不會腐臭、因此特別適合臉部皮膚與頭髮。對各種問題膚質都很適合。在芳香按摩時，荷荷芭油的液態蠟形式能在皮膚表面形成保護膜。富含蛋白質、礦物質，適合各種肌膚，滲透力強。對肌膚有十分良好的呵護光澤，適合用於調節油性或混合性肌膚的油脂分泌，如果你是發炎的皮膚，濕疹、乾癬、面皰，特別推薦。對於乾性髮質及乾性皺紋肌膚也是首選。

荷荷芭油有自然的香味，在基礎油中屬於中高價位的高級品，但是對過敏性皮膚有相當的評價，所以許多高級保養品中都會使用它作為主成分。

葡萄子油Grape seed Oil

葡萄子其實不用多做說明，葡萄籽所含的OPC早已是抗氧化、抗老化、提供酸鹼平衡與多種礦物質維生素滋補的最佳來源，全球有關葡萄子如何協助人體調理的各種研究報告不勝枚舉。葡萄子油的油質不膩，任何膚質都適用，親膚性強最易於皮膚吸收，且有最佳的潤滑度，是按摩基礎油相當受歡迎且效果卓著的品種之一！

葡萄籽油

還有什麼其它的基礎油？

月見草油Evening Primrose Oil

從月見草中所提煉出的油脂，具有多項重要功能，專門有研究利用於治療月經的問題或經前症候群、溼疹等病症(口服形式)。月見草油也可以直接塗抹在皮膚上，是頂級的按摩基礎油。月見草油的成分含有大量的亞麻油酸是其珍貴價值的主要因素。

價錢：昂貴
顏色：淡黃色

玫瑰籽油Rosehip

壓榨玫瑰仔的果實就可以得到玫瑰籽油。這是用來護膚成分中最珍貴的原料之一。我們的原料又是非常少見的極佳品質的玫瑰果油來源，另有專文介紹。

價錢：昂貴
顏色：黃色至深棕色

蔓越莓子油 Cranberry SeedOil

蔓越莓油冷壓自蔓越莓的果子，其含有人體所需又無法自行合成的必需脂肪酸，佔整體脂肪酸的70%。且最新醫學研究發現蔓越莓油所含的必需脂肪酸中，Omega 6 (linoleic) to Omega 3 (alpha-linolenic) 的脂肪酸是魚油的四倍，一般來說，這兩種成份較常在魚油中發現，一般植物中含量不高，而經醫學研究發現後，不但可以用蔓越莓油來將血液中過多的膽固醇帶走，不但不會造成動脈硬化，反而更能做為血管中的清道夫，保護心血管。因此，蔓越莓油比魚油具有更好的清血效果，利於降低血壓，而減少心血管疾病的發病率。

其他次常用基礎油

小麥胚芽油Wheat Germ

小麥胚芽油含有豐富的維他命E，可以減少受傷或手術所造成的疤痕，還可以減少臉上長OOO所留下的痕跡；它也是天然的抗氧化劑，因此只要將一點點的小麥胚芽油加入其中，便可延長精油一至二個月的保存期限。小麥胚芽油對乾性皮膚、黑斑有一定的效果，此外在食用方面也有延遲老化、避免腦中風、心肌梗塞、心臟病、肺氣腫、免疫系統功能增強、提高生育能力等功效。

價錢：一般
顏色：無色

澳洲胡桃油Macadamia Oil

油性溫和不刺激皮膚，延展性良好不會有油膩感，且其滲透力好，對各種精油溶解度高使用上方便，對皮膚的血液循環及排毒有一定的效果。價錢：一般顏色：淡黃色橄欖油Olive Oil 橄欖油以榨取的方法獲取油脂，含有大量不飽和脂肪酸，食用對心臟病有良好的功效，對陽光曬傷有緩和的功能。可用於減肥、老化及曬傷的處理。有特殊的氣味，因此較少使用於芳香調和精油上。

價錢：一般

顏色：淺黃色