柯P愛抓頭因為抓頭好處多~七種頭部按摩的方法

柯P愛抓頭因為抓頭好處多~七種頭部按摩的方法

柯P為什麼那麼愛抓頭?

煩躁時抓抓頭，是否就有好的Idea?

有人說，多梳頭能幫助頭髮生長，是真的嗎?

 1、 手指梳頭：

　　用十指梳頭，自前而後，自頭頂至兩側髮際，分三次梳頭，連梳三十至九十次不等; 功效及作用：健腦醒神，養血助陽，生髮烏髮。防治老年癡呆、 腦萎縮、中風、神經衰弱、失眠健忘、煩躁易怒、脫髮白髮等。

　　2、 掌心敷面：

　　用手掌對搓後，自上而下，自內而外，分三次浴面，連浴三十至九十次不等; 功效及作用：疏通心血，滋潤面部，防治眼面神經麻痹、面部皺紋、面部瘡癤、面部雀斑及冠心病等。

　　3、 手指刮目：

　　兩手拇指置於兩顴下，用兩手食指中指無名指共同從目內眥輕刮兩眼至目外眥為一次，連刮三十至九十次不等; 功效及作用：明目養肝。防治各類目疾及肝病。

　　4、 抓耳根：

　　兩手掌捂兩耳，向上撮再向下撮為一次，連撮三十至九十次不等; 功效及作用：強腎聰耳。防治各類耳疾及腎病。

　　5、 鳴天鼓：

　　兩手掌捂兩耳，兩手食指置兩中指上，兩十指下滑彈在兩耳後高骨下，發出咚咚響聲，連彈三十至四十下; 功效及作用：聰耳。防治各類耳疾。

　　6、 叩齒：

　　上下牙齒輕輕叩擊一百至二百下;固齒強骨。防治各類齒疾及骨病。

　　7、 攪海咽津：

　　用舌頭輕舔口腔，自左向右和自右向左各二十至三十下，口腔內產生津液分三口咽下; 功效及作用：健脾養胃，滋陰生精。防治脾胃病、陰津不足、精血虧虛。

　　通過上面的介紹，大家在日常生活就可以很好的呵護頭部健康了。