防塵螨用什麼最有效?

為什麼要防螨?因為塵螨以人體皮屑為食，有人的地方就有它，台灣又是個亞熱帶環境。塵螨充斥著生活空間，因此防螨是每個家庭(特別有小孩或過敏體質)一定要做的基本衛生。

市面上一堆防螨設備，防螨床單，防螨的吸塵器，有用嗎?

塵螨就是過敏原

塵螨以人體皮屑為食物來源，喜歡在陰暗潮濕溫熱處，一個不通風曬不到太陽的床單被褥就是塵螨的樂園。塵螨極小，肉眼無法看到，在台灣，正常情形下，你的床上肯定有塵螨在活動。塵螨的糞便跟屍體，不斷的堆積在你的床上，這就是主要的過敏源。

為什麼很多人容易睡覺時感覺呼吸不順、打噴嚏流鼻水，就是呼吸系統受到過敏原的刺激。

定時把床單寢具在太陽下曝曬，可以有效殺死塵螨。

定時把床單寢具清洗，可以盡可能的降低塵螨屍體與塵螨排泄物的比例，但是無論如何，要有防螨的方法，才能從根本上降低塵螨對你的影響。因此市面上有各種防螨的設備。

三種防螨的方式

化學防螨法:傷害最大

使用化學殺蟲劑的方法，就是化學防螨法，當然傷害最大。

你不可能在床上噴殺蟲劑吧?但是市面上有些防蟲或是清潔劑的成分，為求效果，會加入一些國外歸類是殺蟲劑成分但國內還沒有禁止，或是用低劑量的方式，來強化它的殺蟲效果。

簡單結論:不要用化學防螨。

物理防螨法:效果有但較差

塵蹣的大小約為200微米，塵蟎卵、排泄物約為10微米，也就是約為頭髮直徑的1/100，物理防螨就是用極細的材質來做寢具，所以都提倡超細的纖維布料，讓塵螨跟相關排泄物不容易鑽過。

物理防螨在理論上可行，在實際上會有問題。簡單的說，一個防螨床墊只能保證塵螨不容易鑽入床墊內。但是床墊上的被單，枕頭....這些都是跟你親密接觸，當然也是塵螨的活動空間(塵螨的大小約只有頭髮直徑的1/10，肉眼無法看到)，結果你的床墊是防螨的，但是沒有用。

能不能把枕頭套、床單、被單全部做成物理性防螨呢?

不可能。因為這種高密度織法的材質，當然也不透氣，且洗幾次之後，纖維也會慢慢破壞讓塵螨有洞可鑽。

簡單結論: 物理性防螨，純屬安慰。

生物性防螨:請放心，幾天內就有感受

國內醫師做過實驗，測試塵螨對植物精油的反應，結果發現塵螨非常討厭精油的氣味，特別是尤加利、茶樹、這種白千層科的植物精油。生物防螨法就是用塵螨害怕精油的氣味，使之驅離，這個原理，就跟精油防蚊防蟲一樣，都是生物天然的反應，所以也沒有累積性，也不怕久了就沒效。

植物精油純天然，只要不吃進去，對人體無害，所以讓環境保持精油的香味，一方面可以驅離塵螨及其他蟲害，一方面也可以清新呼吸，改善空氣品質，讓家人身心靈更舒適，百利無一害。

市面上的防螨產品都是用什麼方法防螨呢?

防螨床單防螨寢具

絕大多數的防螨寢具，都是物理防螨，利用超細纖維來防阻塵螨的滲透，如前所述，只有很基礎的安慰效果。所以你的床墊上貼一個防螨認證，只能代表塵螨對這個床墊無洞可鑽。但塵螨的餐桌是在你的床上，不是床墊內。

防螨吸塵器/空氣清淨機

防螨吸塵器跟有防螨功效的清淨機呢?吸塵器如果吸力夠強，是有可能把吸附在地毯上的塵螨吸走，但是問題是，一般人的吸塵器主要吸地上，大概沒有人會拿吸塵器吸床上，除非是吸床專用的吸塵器。

空氣清淨機呢?它當然可以過濾掉漂浮在空氣中的塵螨及塵螨相關的排泄物之類的，問題是，塵螨的大本營是躲在你枕頭上，床單上，這個就沒法了。

防螨便利噴/沒螨精油套組

只有精油才是最有效的防螨。

很簡單，因為只有氣味才是無所不在，如果你的臥房充滿了防螨精油的香味，塵螨絕對不願意再待在你的床上。這就是為什麼用了防螨精油的使用者，都能很快就有明顯的感受。什麼是明顯的感受:早上起來就知道。

以前起床會覺得喉頭不舒服，容易打噴嚏，流鼻水，鼻塞，或是半夜睡覺容易咳嗽...試試先把塵螨趕走，你就會有非常明顯的改善。

怎麼把防螨精油氣味充滿你的房間，我就用我例行的做法告訴你吧。

上次出國玩一個星期，回家後急急上床補眠，早上起來覺得喉頭怪怪的，知道一定是這一周家裡沒人，塵螨一定又多了起來。於是....

打開水氧機，先滴幾滴防螨精油，讓空氣中充滿精油香味。

然後用沒螨便利噴，噴哪裡呢?

冷氣出風口一定要噴。

衣櫃抽屜每個都噴。

床上上空噴灑，讓精油均勻的落在床上。

幾個死角也一定要噴。

想想又跑去把鞋櫃，球鞋...都噴上。

這樣，我第二天起床，就覺得，有精油罩，真好!!

補充說明:精油水氧機跟便利噴交互使用就對了

網路上一直有個論戰，就是說不要用精油水氧機，說太濕了不好，有黴菌什麼的。

這大概是太久沒去研究水氧機了。

早先的水氧機，其實就是空氣增濕器，因為歐美國家很乾燥，需要加濕，當時就有人拿來做成精油擴香，當然很濕。

現在水氧機已經發展到專門給精油用為主了，所以水霧出得非常細，我們做過一個實驗，把水氧機一直開，都沒發現附近有水氣凝結，所以說水氧機太濕的人，顯然沒有研究過新技術的水氧機。另外說會長黴菌的人那就更搞笑了，既然用精油，精油就能殺菌啦，怎麼會長黴呢?我們也做過實驗，水氧機裡面的水，如果有加精油，放兩年都不會發黴(現在還繼續在放，看它到底會不會發黴)。

別家的水氧機我不敢說，我們的水氧機，是直接跟工廠技師做技術經驗交流，接單訂貨的，在許多技術上都做了改良，因為對於大眾來說，水氧機是用最少的精油可以得到最大的效果，這當然是好事。

水氧機唯一的缺陷，在台灣，就是真的太濕的時候，例如連下了一兩個月的雨，或是你家就是濕氣重，不通風，這時候水氧機哪怕是只增加一點點的濕氣，都散不掉，這時怎麼辦?

所以才發明便利噴啊!!

便利噴只有醫藥酒精跟植物精油，目的就是利用酒精的稀釋性跟酒精的殺菌性。同時酒精是高揮發性，所以噴灑後完全不留痕跡，精油又可以均勻的散發出來。

水氧機就像是空軍，把整個空氣氛圍長期的維持住，便利噴就像是閃電部隊，一噴快速的把精油釋放出來，同時可以照顧到死角，在多雨潮濕的季節，不想開水氧機，便利噴就可繼續維持家裡的健康無慮。

善用水氧機跟便利噴這兩個方便好用的防螨工具，讓全家人不用高枕也無憂!!