口腔保養推薦漱口精油配方

不知道你有沒有過牙肉容易發炎，長小包，或是牙肉破了(刷牙刷破或是吃東西咬破，被食物刮破....)，痛個好幾天的慘痛經驗?

牙肉其實很容易受病毒侵犯，這時如果沒做好殺菌消毒的工作，牙肉就會發炎，那可痛苦了，所以常說「牙痛不是病，痛起來真要命」。

用丁香、茴香、薄荷、茶樹這幾種精油調成複方精油，因為口腔屬於黏膜組織，吸收力很強，所以切記不能用刺激強效的殺菌精油。
為了方便，可以單獨調和一瓶複方精油，然後找一個飲料瓶，約600cc(市面上飲料大都這個容量左右)，一次滴入10滴精油，然後用水沖入九分滿，蓋好蓋後用力搖晃，直至看起來混濁均勻。
精油難容於水，所以每次使用時，都要用力搖晃打散它，然後漱口。
漱口時盡量在口中停留超過30秒，能有一分鐘最好，我小女兒每次漱口時都要我幫她數到60，吐掉。

如前所述，牙痛不是病，痛起來真要命，特別是食慾不振，想吃東西不敢吃，那真是痛苦。我們家老的小的都有這類的苦惱，所以調好一瓶，每次十滴，可以用好久。

得到的效果是:以前一開始牙肉發炎的時候，前前後後總要拖個一個多星期才會度過，現在只要一發現有前兆，就開始漱口，每餐後睡覺前都漱，不能說立刻就好，但是時間縮短到三四天就沒事了，對於常常鬧牙痛的她們來說，真是一大解脫。

之後更要求，每天刷牙之後，再用精油漱口水漱口。

這種精油漱口水也可以解決口臭的問題，甚至在感冒高發期間，我都會要小朋友多漱口，漱口後會吃進去一點點的精油漱口水也沒關係，當作呼吸道與喉頭這些容易被病毒侵犯的預防。

丁香精油中含有高度的丁香酚，這是一種可用於牙科口腔消毒的成分，所以常有人說丁香的味道讓她想起看牙醫，雖然讓人怕怕，但是也可知，丁香對牙齒口腔的保健，有非常大的好處。

茴香也是類似的效果，同時茴香用的是甜茴香，所以能給口腔一點甜味而減少辛辣刺激，薄荷帶來的就是清涼的口感，不像牙膏這些用的是化學合成的薄荷醇，精油漱口水採用的是薄荷精油，所以味道更天然舒服。茶樹精油是廣效型的天然抗菌成分，也是非常溫和不刺激的，以上這些配起來就是最安全且好用的複方漱口精油。

結語

口腔保健是日常最基本的健康保養，配好一瓶漱口精油，自己想到了漱漱口，家人也宣導跟著用，注意你身邊有誰常常有口腔毛病或是口臭的，都可以推薦她使用，一瓶10cc的精油可以調出約20大瓶的漱口水，是實惠方便的日常保健配方。

補充說明

植物精油不是藥物，不能治病。如有疾病徵狀請尋找專業醫療單位及醫師的協助檢查，切忌自行猜測，自己調配方。

本網站所提及所有配方及對策，均為個案分享，例如會員自己所知的使用心得或經驗，或是芳療師專業了解的建議配方。個案效果的意思是，就算100個人這樣用有效，也不能保證第101個人照這樣用也有效。

精油芳香療法為輔助性，不能宣稱療效，網站中所提及之配方，是以”協助”為主，例如介紹與痘痘有關配方，不是能「抗痘」，而是能「協助抗痘」，或是這個配方「適合痘痘膚質的人使用」。文內所有相關描述均以此為基礎，或有簡稱或簡略寫法，請勿誤解