放鬆身心 的檜木精油養生法

放鬆身心 的檜木精油養生法

除了異國美食文化，養生療法亦吸取各國傳統文化精華。

日本人享用四十多年，可促進新陳代謝、鎮定思緒的檜木養生法，業者結合台灣優質檜木，讓台灣現有養生療法更多元化。 因應現代人忙碌的生活型態，健身中心與SPA館不斷引進各國的傳統養生法，如美洲、澳洲原民文化等各類特殊手技，結合天然保養品，達到放鬆身體的療法，而非手技類的養生療法也被發掘引進。

用在養生療法上，是四十年前的事，日文名為 HinokiKouSo，當人躺在發熱的檜木浴中，約十五分鐘，離開後可透過排汗，將體內較深層未代謝出的不好物質排出，並吸收檜木中可鎮定自律神經與具有消炎作用的芬多精，對於缺乏運動、長期處於室內空調大樓內的現代人，提供另一選擇。

這套養生療法源自日本關西、京都，如今也有美國與丹麥效法，台灣其實更具備享用這套傳統療法的條件，因為台灣檜木的芬多精含量最高，有益身心，品質全球第一，美國與丹麥則改用當地其它木料。　

使用這套養生療法的民眾，必須是血壓正常的狀態下進行，一般人經常使用，有益身心放鬆與膚質改善。

【中央社記者楊淑閔台北十六日電】 931116