精油脈輪能量冥想體驗課後心得分享

對絕大多數的人來說，這是一個無法想像的上課內容。對有幸體驗過的我來說，這是從來沒有過的兩小時經歷。為了讓大家對這個課程有初步的認識，在此稍作課後心得分享，算是記錄人生難得之經歷。

精油脈輪能量冥想是什麼

一下子把太多抽象名詞加在一起，更令人無法理解，成為玄之又玄的無感主題。就讓我先抽解一下。
就從冥想說起。
冥想是容易理解的，坐在那邊發呆放空，是冥想。
有程序的有方法的思維，也是冥想。
精神勞累思緒紊亂時，在自己喜歡的書房角落，放個輕鬆的音樂，然後定下心閉上眼導引思緒也是冥想。
簡單的說，心平氣和整理思緒，就是冥想。
加了脈輪能量的冥想又是甚麼呢？
脈輪是古印度醫學的理論，認為人體自帶能量，能量的強弱關係著人的身心健康，所以脈輪能量冥想，就是在冥想的過程中，模擬、或是幻想出脈輪的能量流動。
舉例來說，假使你在冥想過程中，模擬出一隻螞蟻在手臂上爬，你可能就會覺得癢，雖然並沒有真的螞蟻。那如果你能模擬出胸中有一股氣，你可能真的能讓這股氣遊走全身上下，甚至發出白色光芒，也是可能的。
精油的角色又是甚麼呢？精油有特定的香味，可以更具體的誘發出相對應的模擬，例如你閉上眼聞著玫瑰精油的香味，就可以很容易的幻想出眼前真的有玫瑰盛開。
所以精油脈輪能量冥想，就是給冥想加了兩次分，用脈輪能量讓冥想激發出心靈的能量，而有了精油可以更容易更具體的激發心靈的能量。

精油脈輪能量冥想的體驗過程

靈氣療癒師先把整個環境的氣場調整到最佳狀態，這包含了氣氛的整潔，適合的背景音樂，適合的燈光，以及人的坐姿姿勢，是否能保持背部的垂直，讓內部循環可以順暢無誤。這些也都是日後不管在教室還是在家裡都需要安排好的。
對從未接觸過脈輪冥想的人，當然會做些基礎的解說。
今天執行的是心輪，位置在哪，心輪代表什麼，有什麼相關須認識的典故由來，都會一併說明。
先從吐納開始，幾次的調整也把心思放空，然後導師會開始做言語的導引，從心輪聚焦，定義畫面，然後讓心輪之光芒慢慢遊走全身各處，並給予全身內外身心照顧，可謂之光之療癒。
最後慢慢在收斂回來，回歸現實。

新人體驗內心小宇宙

光看上面的描述，很玄乎吧。說說我自己的感受。
之前曾有個朋友，做運動時誤傷膝蓋，軟骨裂開了，醫師診斷後說這種傷無法痊癒也無法處理，最多只能做人工置換。
這位朋友也是多年的能量冥想經驗，於是她說她要用能量冥想的方式自癒，讓那裡的細胞自行修復。我想一般人聽到這種說法都會嗤之以鼻，包含我。
但是不久之後，她好了，去照x光也是好了，自行修復了，神奇吧。
這些都是在現有的科學與認知中無法解釋的，但是也都發生了，脈輪能量也是一樣。
在這個兩小時的體驗中，導師帶了兩段冥想，第一段沒有用精油，只用語言導引，由於是有生以來第一次，老實說我的效果並不理想，例如說想像妳的心輪處有一個光球，那還真難想像，接著要開始這個光球在全身遊走，也是很容易因為缺乏想像力，就沒有太多感受。
第二次用玫瑰原精精油做導引，效果就差很多了，當雙手掌心滴上精油並開始吸嗅時，閉上眼很容易就感覺玫瑰花香，從而具象出玫瑰花的存在，當練習吐納吸入香氣時，也很容易認知這個香氣化作粉紅色的光芒，存在心輪之間，更明顯的是，專心吸嗅會把嗅覺練的更敏銳，就算慢慢拉開手掌的距離還是能感應的到，手掌之間拉開一小段距離，也能感應的到手掌的溫度，與香味，並視做為能量氣場....總之，精油香味讓原本的能量描述更具體化，更好拿捏與感受，也讓效果更明顯。
舉例來說，感應到溫暖與香味，我嘗試去處理我左側的太陽穴頭痛，在第一次時並不明顯，第二次時就可以感覺好似抹布一樣，撫平了原本在太陽穴部位很久的小抽痛，讓它消失。感覺滿神奇的。
另一個奇妙的感覺就是整個過程約四十分鐘，可是卻覺得十分鐘都不到就過了，時間過得如此之快！
以上只是第一次課程的兩次體會，或許在場的十餘人會有別的體會，以上只代表個人感受。

心靈能量之窗從此開啟

幾個小小心得提供大家參考。

冥想會隨著操作而增加經驗值，一開始的時候有導師帶領最好，同時資深的靈氣療癒師也會對現場的參與者有感應，如同導師自己說的，她主持的每一場冥想的導引過程都會不一樣，因為她會識現場的氣場做感應並隨之調整，所以一開始一定要跟著導師做。
等到熟練整個流程之後，也可以自行在合適的場所例如家裡臥室、練瑜伽...時來執行。
有用精油能加分，且加很多分，這也是芳療精油講究的身心靈平衡的特點。
不同的脈輪有不同的特性與操作，慢慢地去練習。
這就像是開發一個每個人天生都有，但逐漸喪失的功能，也就是你自身的脈輪能量，練習得越多，你就越能掌握其中奧妙。
當然如果有練習太極拳、氣功或其他類似的能量與氣場的修煉，都會相關且不衝突，共同造就更完美的你。