鼻子過敏及氣喘要使用何種精油…

我媽媽有氣喘及鼻子過敏的毛病，像這幾天天氣又濕又熱讓她更不舒服，請教要如何搭配精油能減緩症狀呢？

呼吸不識與呼吸道問題，如果要用精油來改善空氣，可以從最基本的兩個方向來做。

觀察咳嗽是乾咳還是濕咳?

乾咳是指喉頭容易乾癢，咳嗽。建議用比較撫慰性的精油來擴香，例如
雪松、花梨木、安息香、乳香、檜木....這些，一種或多種，用水氧機/擴香石/擴香儀做擴香。
濕咳是指咳嗽的時候痰多，流鼻涕，聲音濁，表示這時候還有病毒感染的可能，身體也還沒完全康復，需要更多的保健照料，這時可以用的精油有:
尤加利、茶樹、松針、冷杉、迷迭香，如果很容易鼻塞，流鼻水還可以加點薄荷，提高呼吸的通暢。

平時可以用佛手柑、尤加利、迷迭香，讓居家的空氣品質更好，創造一個健康的環境。