迷迭香可以幫助學生更用功嗎?

都說迷迭香精油可以幫助學習，是真的嗎?我家有小孩很擔心她讀書不認真，可以用迷迭香嗎?

芳療顧問回答:

迷迭香帶有一股淡淡的草香味，令人頭腦清醒、心情愉悅。英國諾森比亞大學一項新研究發現，聞了迷迭香的大學生在記憶測試中成績更突出，警覺度也更高 ; 迷迭香的香味能協助神經系統。

我舉個實際的例子來說，學生讀書，或是上班工作，如果思緒不集中，也就是走神，看書看了半天沒法記憶，或是沒有靈感想不起來，你的眼睛鼻子中間那，是不是感覺悶悶的，投也昏沉沉的，你會說，啊我需要新鮮空氣，也許能清醒我的腦子，但是住在都市區的我們，又哪裡能有新鮮空氣可以聞聞呢?

迷迭香就是這種新鮮空氣的香味，草的香味，如果你能搭配薄荷，那更好，如果還能加上木類如冷杉、松針精油之類的，那更好，總之就是讓你在家裡，在都市的空間裡，利用精油還原出大自然的香味，對於一個用腦過度而昏昏沉沉的人來說，這簡直比吃什麼藥都管用。

以上說的這幾種精油，你至少要有其中一個，當然都有最好，因為越是複雜的香味越能呈現出大自然豐富的面貌，給你更多的能量。

用法最簡單的，滴在衛生紙上，滴在口罩上，滴在熱水杯中，都能擴散香味出來，如果覺得這樣不錯，還可以用擴香石、松果盒、水氧機、擴香器等等能發揮出更好的效果。

會員答覆:

挖哩，真的ㄟ，我就用迷迭香加上薄荷，滴在熱水杯裡，放在桌上，那香味就好濃，甚至門外都能聞到，然後她的讀書氣氛也很好，不會再喊頭昏昏，感覺上好像被開智慧眼一樣，超神!!謝謝!!