黑胡椒精油功效與用法18問

黑胡椒精油功效與用法18問

芳療師都知道濕冷天衣定要拿出黑胡椒精油！因為黑胡椒精油就是濕冷天的小暖陽！去濕暖身NO1。古時就是是備受各國推崇的香料，印度人在四千年前就開始使用黑胡椒了，這麼棒的黑胡椒精油該如何使用呢？你知道黑胡椒精油有哪些不可錯過的功效嗎？

黑胡椒精油是怎麼提煉的？

黑胡椒精油是從是從胡椒(Piper nigrum)植物中提煉的，將未完全成熟的胡椒果實堆積發酵，以蒸餾的方式萃取而成。

黑胡椒精油有幾種？有什麼差別？

黑胡椒的品種很多，同一株胡椒在不同階段會有綠色、黑色或白色的果實，可產生三種不同的胡椒。除了黑胡椒精油，還有白胡椒精油，也是來自相同的植物果實，差別只在於是在果實完全成熟後採摘的，並去掉外果皮乾燥製成，白胡椒的萃油率較低，因此較為少見也較為昂貴，兩者在功效上並沒有太大差異。市售精油若未特別說明一般都是指黑胡椒。

此外，還有一種粉紅胡椒精油，又稱為加州胡椒或秘魯胡椒，與黑胡椒精油無關，兩者是完全不同的科屬，實際上粉紅胡椒的品種更接近於腰果。

有有機的黑胡椒精油嗎？

黑胡椒精油的主要產地是印度、印尼、馬達加斯加，但是普遍根本沒錢認證，有機栽種說實話是有錢國家的講究，這些國家工業化程度相對低，沒什麼化學汙染，也沒錢去買化肥、農藥，更不可能投資什麼設備做認證，多是小農生產，稱不上「有機」，但是絕對「生機」，因此「生機小農」就是很好的黑胡椒精油來源等級。

黑胡椒精油的味道好聞嗎？

黑胡椒精油並不像你印象中的胡椒粉那麼刺激，讓你想打噴嚏。黑胡椒精油只提煉精華油的成分，所以只有胡椒特有的辛香味，無刺鼻的辣味，加上一絲絲溫和的花香、新鮮草味與溫暖的甜味，能給你熱力穿透的感覺。

黑胡椒精油可以吃嗎？

雖是香料類精油，但黑胡椒精油絕對不能吃，一點點都不行！最好的方式是用於擴香，享受獨特香氣，或稀釋後按摩，藉由皮膚吸收。

如何檢驗黑胡椒精油的真假好壞？

好的黑胡椒精油，可以聞得出胡椒那種獨特的香味，辛而不辣，尾味帶有溫暖宜人的撫順。因為這是大眾知名的食材香料也是常用的溫補料理，因此黑胡椒精油造假的機率極低，因為太容易被發現了，差別在於品質好壞。香料大國如印度、中國均是有名的黑胡椒產地，也都有可靠的黑胡椒精油來源。

黑胡椒精油有沒有毒性？有什麼使用禁忌？

天然的黑胡椒精油沒有毒性。要注意的是，刺激性高，使用於皮膚務必採低濃度與基底油調和，嬰幼兒不宜使用，懷孕期間則需謹慎使用。

黑胡椒精油可以給毛小孩用嗎？

使用黑胡椒精油按摩後至少1小時再接觸毛小孩較好，避免毛孩有機會舔到精油。使用黑胡椒擴香需和寵物保持一公尺以上距離，擴香用具最好放在狗貓搆不到無法破壞的地方，且每次擴香不超過30分鐘。

懷孕可以用黑胡椒精油嗎？

不適合在懷孕初期12週以前及懷孕末期30週以後使用，其餘時間按摩需避開腹部。可以先以1%調配，也就是每1-2滴黑胡椒精油調配10ml的基底油，確定無敏感狀況再逐漸增加滴數。

蠶豆症可以用黑胡椒精油嗎？

可以。

黑胡椒精油的保存期限多久？過期了還能用嗎？

黑胡椒精油的保存期限建議為三年，但過期不表示就變質了或不能用，若保存得宜，精油是可以超過保存期限的。如果變臭，或變得有油耗味，那就不建議使用了。

黑胡椒精油最推薦什麼人使用？

• 黑胡椒精油對「想戒菸的人」很好，杜克大學研究發現吸入黑胡椒精油的組別對於香菸的渴望顯著降低。
• 黑胡椒精油適合「消化系統不好的人」使用，黑胡椒精油氣味給人消脹，熱力穿透的感覺。
• 「心情沮喪時」務必好好利用黑胡椒精油提振情緒，能給你溫暖的氛圍以及積極勇往直接的幹勁。
• 黑胡椒精油非常適合「容易手腳冰冷的人」使用，幫助暖身。

黑胡椒精油最推薦的功效與配方有哪些？

黑胡椒精油一如黑胡椒子給人的辛香感，是冬天很適合用於居家擴香的精油之一喔！更能帶來許多實際的幫助，稀釋後按摩最能直接感覺到黑胡椒的溫暖力量，

消化不良時可以用來按摩胃部，運動前後用黑胡椒精油幫助暖身好處多多，身體寒冷、精神萎靡時也可以多用黑胡椒精油來激勵與溫暖身心。

• 每次5-10滴，滴在精油水氧機、擴香儀、香氛機，營造積極且溫暖的氛圍。
• 手腳冰冷時可在水中加入3滴黑胡椒精油泡腳。
• 打噴嚏、流鼻水或鼻塞時，將黑胡椒精油3滴+迷迭香精油2滴+尤加利精油2滴加入擴香用具中。
• 利用黑胡椒精油製作室內消毒殺菌噴霧，將尤加利精油3滴+黑胡椒精油1滴+松針精油1滴+佛手柑精油2滴+30cc的水於噴頭瓶中。

黑胡椒精油可以按摩嗎？有什麼好處？

• 黑胡椒精油適合作為氣喘日常保健的按摩油，推薦配方：黑胡椒精油3滴+薰衣草精油16滴+尤加利精油3滴+依蘭精油3滴+25ml基底油，按摩胸前與頸部。
• 想幫助消化時也可以利用黑胡椒，建議配方：黑胡椒精油3滴+茴香精油2滴+5ml基底油，用於肚臍與胸骨之間的按摩。

黑胡椒精油可以跟什麼精油搭配？

黑胡椒精油具有獨特的香氣，與各類精油搭配都很不錯。適合搭配薑、薰衣草、羅勒、佛手柑、絲柏、乳香、天竺葵、葡萄柚、檸檬、迷迭香、檀香、依蘭都會有意想不到的迷人效果。

黑胡椒精油可以調香水嗎？

黑胡椒帶著一股具體的、火辣辣的熱情，是性感香水的關鍵配方，如果與其他香味濃郁的精油如花類果類做調配，就能調製出異國風情十足的香水，可以更好的凸顯這種辣而不嗆的豐富組合。

黑胡椒精油厚實的溫香也可以與薑、肉桂、茴香等香料類精油一同營造出溫馨又溫暖的家的氛圍，適合冬季或是你覺得需要溫暖與熱情的時機。較少用於職場或嚴肅的場合。

可以每天用黑胡椒精油嗎？

建議和其他精油輪流使用，長期單一使用黑胡椒精油，不只嗅覺可能疲勞，在處理一些問題上效果也會減弱，連續使用三天以上，就該暫停或是換別的精油使用了。

為什麼黑胡椒精油有助戒菸？

1994年由杜克大學精神病學系的Jed E.Rose 和Frederique M.Behm進行了一項研究， 實驗期間所有受試者都不能吸菸，只能從設備中吸這三種香菸替代物。結果發現，吸入黑胡椒精油的組別對於香菸的渴望顯著降低，相較於未添加任何東西的安慰劑組，嗅吸黑胡椒精油也明顯緩解了因無法抽煙帶來的焦慮感。研究人員也意外發現，嗅吸黑胡椒精油時受試者的呼吸道會很有感，有助於刺激呼吸系統，就像是吸菸時的感受，這也是緩解戒菸症狀非常重要的因素之一，證實黑胡椒精油的香煙替代品有助於戒菸治療。