二尖瓣脫垂合併自律神經失調

我因為二尖瓣脫垂合併自律神經失調，但沒有影響日常生活的情況下，不服用任何藥物。目前有幾次換氣過度而送急診，心悸問題不明顯，但常呼吸困難而深呼吸(常要弓著身體呼吸感覺會好一點)，也因此會有暈眩的情形。不看醫生，因為醫生看數據不看病人，而據我所知，也沒有藥可治療。所以想請教有什麼精油，什麼方法可以幫我，讓我舒服一點。謝謝！

芳療顧問回答：Dear 阿night，
別擔心！有二尖辦脫垂的人蠻多的，雖然常常造成胸悶、喘不過氣但只要沒有到二尖辦閉鎖不全的嚴重程度，不至於有生命危險！我順便簡單解釋一下，以方便有這方面困擾的人也可以有個概念。

在心臟分為四個區域，右心房、右心室、左心房、左心室
在左心室與左心房之間的瓣膜稱為二尖瓣，作用在防止（由左心室打入左心房的血液）血液倒流，正常人的瓣膜是兩片直的接合，讓血液可以由心室導入心房，又防止心房的血液逆流。

二尖辦脫垂就是這片二尖瓣，因為長期過力的心博，導致瓣膜出現彎曲，通常是有一般的瓣膜出現微彎，導致心臟必須更用力才能將血液打出，這在心臟超音波可以顯示出來，聽診時也會出現心雜音的情況，輕微的人可在半年內服用心率不整的藥物後獲得改善
如不能改善，通常就不需要再吃藥，吃藥也只能暫時的緩解，
這種二尖辦脫垂的情況，通常隨者年齡的增長，心臟也會日漸長大後，就會自然的獲得改善，但眼前的三不五時的喘息、胸悶不舒服情況，重要的還是要靠日常的保健：

1.當正出現胸悶、胸痛、喘不過氣時，可以「多喝水」，讓心臟獲得暫時的擴大可以獲得暫時的舒緩
2.平時練習深呼吸，「腹式呼吸」（吸氣時肚子挺出來，吐氣時肚子凹進去）
3.對於平滑肌有鬆弛舒緩、情緒鎮定、快樂的精油，都可以幫助你深呼吸，也可規律你的心跳，「建議：冷杉（稀有精油類）、扁柏、佛手柑、檀香、乳香，都有助於你的舒緩」
4.心率不整時，用精油按壓一下你的「內關穴」