精油按摩穴道保健：手部穴道隱藏了養老穴

認識養老穴　每天都要養老

建議精油：

可直接使用活血通絡複方按摩油，或是自行調配如：迷迭香、花梨木、冬青木、天竺葵等精油配方的按摩油。

認穴：

養老位在手掌根部，就是每次你玩電腦用滑鼠玩久了，手掌根會痠痛的那個點。養老穴，既然都叫做養老了，表示這跟老年保健有關。例如視力衰退，常感疲勞，精神不濟，都可以試試按摩養老穴，當然，這裡也因為跟滑鼠用久了的電腦手，手肘痠痛有直接的按摩紓緩幫助。

養老穴很好認，也很好自行按摩，可以先把按摩油調配好，用個小瓶裝著，隨身攜帶，需要的時候，滴在手指上，然後按摩。這個穴位，可以在你打電腦用滑鼠手酸的時候，也可以在你開會討論困頓的時候，只要閒來無事，都可以好好捏一下按摩按摩。也可以順便連合谷穴一起照顧一下，每天按摩個兩三回，每次幾分鐘，天天養老，累積以後養老的健康本錢！