只要聞一聞黑胡椒精油就不想抽菸了？90%的人都不知道的超簡單戒菸方法！
2022-11-19 (12:56:26 PM)
只要聞一聞黑胡椒精油就不想抽菸了？90%的人都不知道的超簡單戒菸方法！
你身邊有癮君子嗎？根據國民健康局統計，全台灣有489萬吸菸者，其中七成想戒，但每年只有2%成功！現在你可以用精油助他們一臂之力囉！只要聞一聞就可以？戒菸原來比想像中簡單？連戒菸症狀也能一併解決？實驗告訴你是真的！把這篇分享給你關心的人，告訴他們用聞的就能幫助戒菸！
天然黑胡椒精油幫助戒菸的研究
這項研究是1994年由杜克大學精神病學系的Jed E.Rose 和Frederique M.Behm所進行，並發表一文Inhalation of vapor from black pepper extract reduces smoking withdrawal symptoms。
Maria Lis-Balchin博士亦引用了這項實驗結果，於2005年出版的Aromatherapy Science: A Guide for Healthcare Professionals一書中刊載。
原文連結: https://herbcare.me/kAIdy
透過與吸煙相關的感覺暗示是否可以緩解某些戒菸症狀，像是焦慮、煩躁、易怒、情緒低落以及對香煙的渴望呢？這項研究找來了48位吸菸者，隨機提供受試者三種香菸替代品，分別為黑胡椒精油、薄荷、安慰劑，在實驗期間所有受試者都不能吸菸，只能從設備中吸這三種香菸替代物。
結果發現，吸入黑胡椒精油的組別對於香菸的渴望顯著降低，相較於未添加任何東西的安慰劑組，嗅吸黑胡椒精油也明顯緩解了因無法抽煙帶來的焦慮感。研究人員也意外發現，嗅吸黑胡椒精油時受試者的呼吸道會很有感，有助於刺激呼吸系統，就像是吸菸時的感受，這也是緩解戒菸症狀非常重要的因素之一，證實黑胡椒精油的香煙替代品有助於戒菸治療。只要嗅聞黑胡椒精油就能有這麼大的改變，無疑是非常振奮人心的結果！
黑胡椒精油竟然帶有花香？
如果你以為黑胡椒精油能幫助戒菸，是因為和菸味一樣不太好聞可就大錯特錯囉！有85%的人第一次聞到黑胡椒精油時表示似乎有花香的味道，有沒有這麼好聞？是的，黑胡椒精油並不像你印象中的胡椒粉那麼刺激，甚至會讓你打噴嚏。黑胡椒精油只有最純粹的辛香感，加上一絲絲溫和的花香與溫暖的甜味，毫無刺鼻的辣味！多吸多聞能為你帶來積極的感受，還能幫助戒菸，加上本身溫暖的氛圍，是冬天很適合用於居家擴香的精油之一喔，飯店、民宿也可以這樣用！
性感香水的關鍵配方原來是黑胡椒精油？
黑胡椒精油最讓精油玩家們津津樂道的就是促進血液循環、協助消化系統、緩解肌肉痠痛的效果，稀釋後按摩最能直接感覺到黑胡椒的溫暖力量，推薦配方為黑胡椒3d+迷迭香3d+薰衣草2d+香蜂草2d+10ml基底油進行全身按摩；感到脹氣時可以這樣用黑胡椒3d+茴香2d+5ml基底油按摩。
黑胡椒精油具有獨特的香氣，與各類精油搭配都很不錯，加上花果類精油就能調製出異國風情十足的香水，也常用於熱情性感的香水配方中。更可以與薑、肉桂、茴香等香料類精油一同營造出溫馨又充滿溫度的氛圍。
上述實驗結果中提到嗅吸黑胡椒精油時受試者的呼吸道會很有感，想抽菸時就用黑胡椒精油擴香幫助降低渴望和焦慮吧！而黑胡椒精油也很適合做為氣喘病患的按摩油配方喔。
現在你知道，黑胡椒不只是香料，做為精油的功效也非常多，自己用很棒，也別忘了給你在乎的人聞一聞，也許真的能讓他成功戒菸呢！
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