在一天中，人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你能找出與人體生物節奏最相近的生活保健方式，那麼，健康將長久與你為伴。 培養健康生活方式是女性養生保健的長遠策略，下面為你介紹生活保健的16個黃金時間點，讓你的養生保健更有成效。

保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。

一些正在育齡期間的婦女，如出現以下七個症狀，應高度考慮有不孕的可能

一群人中你被蚊子叮的最慘，於是你會說因為我是X型血的，這種血型最招蚊子！或者你會自豪的說：因為我“血甜”所以才總被蚊子咬……蚊子的喜好其實並不全是如你想像的那樣，蚊子鎖定誰為目標主要是跟你向它發出“信號”的強弱相關，那麼這些“信號”都有哪些，蚊子都喜歡叮什麼樣的人，怎樣才能避免成為蚊子的“菜”呢？