宿醉後可以用精油泡澡紓解

現在正是各家公司尾牙宴的時候，拼酒、小酌總難免，不管你的酒量如何，有個事後防護，對體內細胞來說，也能得到較快速且不傷的修復之道。

其實尾牙少不了的大吃大喝，也許還有些「餘興節目」，對身體是很大的負擔，最常見的是宿醉，宿醉過後，如果還可以的話，泡個澡效果最好，最好使用迷迭香5d＋薰衣草5d+羅勒3d，對於酒後的頭痛、頭重、噁心感，可以有很好的緩解！！

但是不要因為天冷，刻意泡很熱的水，或是在不通風的密室，因為這時你的身體也嚴重缺氧，心臟的負荷更是大，有些公司善意安排員工到度假村尾牙順便來個溫泉浴，自己就要注意身體是否能應付囉。

宿醉的補充說明

宿醉過後的擴香，可以用松針4d＋丁香2d＋羅勒4d，用擴香器擴散出來

按摩的話適合的有：基底油10cc+羅勒3d＋迷迭香3d＋茴香3d，按摩於肩頸及頭皮的按摩（沿著髮際邊緣按摩頭皮），對於宿醉後的頭痛、頭昏、反彈性睡眠，腹脹也可以有較好的恢復。

大吃大喝也是對消化系統的負擔，在乎體重的人可以用「杜松莓2d, 天竺葵2d, 葡萄柚2d」調入6cc的葡萄子油中，飯後3小時或睡前在肚臍四周以順時針手法按摩，幫幫小肚肚快點消化吸收，才不會在體內堆積喔～～