以下的保養精油配方建議,其實不分男女,只是這些症狀男性的機率比較大,更要注意保養。
1. 迷迭香2滴、佛手柑3滴,加在洗澡水中或加在一茶匙的植物油中,用來按摩身體。
黑胡椒 、薑、佛手柑、快樂鼠尾草、絲柏、羅勒
1. 紓解疲憊第一部:岩蘭草1滴、乳香2滴、佛手柑2滴、快樂鼠尾草2滴、雪松 3滴
2. 紓解疲憊第二部: 檸檬4滴、迷迭香4滴、羅勒3滴、薰衣草5滴
降低血壓:薰衣草、馬鬱蘭、快樂鼠尾草
發炎:德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、薰衣草
感染:茶樹、薰衣草、尤加利、綠花白千層、廣藿香
紅腫:絲柏、尤加利、迷迭香、薰衣草、德國洋甘菊、杜松莓
輕微擦傷: 薰衣草3滴加在一盆水中,每日清洗患部兩次,直到痊癒為止。
1湯匙的發酵粉+2滴的鼠尾草
迷迭香、橙花、薰衣草、天竺葵、羅勒、薑、雪松、鼠尾草、牛膝草、百里香、檸檬、葡萄柚、絲柏
早禿的適用複方精油: 迷迭香3滴、天竺葵4滴、 薰衣草5滴、絲柏4滴、杜松2滴、 快樂鼠尾草2滴