預防頭髮變白的方法？

請問有沒有方法預防頭髮變白?

預防頭髮變白的精油配方

預防是可以的！但必須是整體的考量，現在人因為壓力，又因為用腦過多，普遍有頭髮提早變白的趨勢，其實頭髮雖然是人體組織裡角蛋白的延伸，但卻可呈現出一個人的氣血神的狀態。

在中醫的觀點裡，髮為血之餘，掉髮多為氣血虛，而頭髮變白多為用腦過渡‧或心血耗散者，常常也合併焦慮、睡眠狀態改變，或是出現記憶力的減退，如果是這種狀況，可能也要留意是不是讓自己的腦細胞太累了，可以要整體改善自己的生活步調與情緒的協調。

我建議你試試看按摩頭皮的方式：

先疏通繞行頭部的少陽經脈不順暢的狀況，主要加強按摩幾個位置一個是頭頂的百會穴、及百會穴左右兩側的天頂穴，以及側腦部耳朵上下前後的按摩。荷荷芭油10cc加上雪松3d、快樂鼠尾草2d、迷迭香2d、薰衣草2d，按摩頭皮。（P.S.此按摩油一次用不到1cc喔，只要用少許按摩油沾在指腹上，足以按摩整個頭皮，（或直接選用頭皮滋養按摩油A也可以，每次洗髮間按摩+清洗頭皮)

不要小看按摩頭皮的動作，它不只是會讓白髮變黑，更多時候可以維持毛囊的活力，維繫頭髮的生長與健康，當然還可藉由按摩的指腹觸壓，來改善腦部皮質層的血液循環，改善緊張焦躁與過勞的現象。

幾年前我們網站的工友，頭髮看起來永遠都黃黃的，色素不太深的那種褐色，但這幾年他經年的用精油洗髮，按摩頭皮，倒是現在每個人看到他都覺得他的頭髮怎麽又黑又濃。

大部分在毛囊開始變白的時候，如果你能發現的早一點在頭皮上按摩通常都可以改善的。此外，現代人頭髮提早變白的原因很多，還包括過渡化學刺激，染發劑燙髮劑的不當使用，造成毛囊色素萎縮，這種過渡的工業化污染，當然會讓白髮提前出現。

如果能有耐心的從洗髮精開始做調整，並在每次洗頭後，加以按摩，不但保護了頭皮上的茂盛，也讓頭皮的血液循環順暢，對頭皮下的腦部細胞的活躍也有幫助的。