用精油除塵蟎協助過敏體質

請問哪種精油對除塵蟎有效?該怎麼用？我對塵蟎過敏想要試試精油，謝謝。

精油如何除塵蹣?

台灣過敏的人特別多，大部分跟台灣氣候比較潮濕，灰塵加上黴菌都會引發塵蹣，許多過敏原都由塵蠻所引起。

最好的方式是用負離子擴香儀或是精油水氧機，做精油擴散，均勻的將純精油擴散在空氣中，可以有效的結合空氣中黴菌及塵埃，可以輕易的被您的吸塵器及拖地時順便帶走，減少室內的塵螨滋生。

精油的氣味是塵螨不喜歡的，空氣中充滿精油的植物氣味塵螨會覺得"環境不友善"，自動離開。驅除塵螨第一名的就是尤加利，其他常使用的有：複方抗菌精油、茶樹精油、綠花白千層精油、香桃木精油、丁香精油、百里香、迷迭香精油。

家中有容易過敏的人，除了擴香儀的用法外，還可以將上述的精油任選幾種約總數10-20滴左右，加入家中拖地的水中用來拖地，或清潔噴瓶裡用來作為居家清潔用水，都讓對塵蹣有抑制的作用。其餘像：絲柏、松針、雪松、冷杉、杜松莓等木類精油也都非常適合抑制塵蟎。