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改善鼻涕倒流的精油配方

2022-06-08 (05:51:27 PM)

改善鼻涕倒流的精油配方

如何改善鼻涕倒流?

   如果鼻子一直不是很好,常常有鼻涕倒流,有痰的情況,可以用哪些精油來改善呢?之前聽說薰衣草、尤加利、茶樹、檸檬對呼吸道有幫助,對嗎?

芳療師回答:

呼吸系統弱的人,主要分成兩種:

  • 乾性呼吸道感染,症狀是感冒好了還是久咳不癒,喉頭容易乾癢,破音。
  • 濕性呼吸道感染,就是多痰(老人),多鼻涕(小孩),嚴重時鼻涕倒流,鼻水流不停。

濕性呼吸道感染的精油配方

我們先來說說濕性感染,也就是鼻涕倒流,多鼻涕這種。

建議可使用的聞香精油為:

尤加利精油絕不可少,做為主要擴香,其它如茶樹、檸檬這些也都可以搭配。

另外如芬多精系列的,特別是絲柏與松針,對呼吸道,特別是多痰的對象。建議您以尤加利為主,配上松針或絲柏(以手邊有的)複方的方式做闊香使用,最好是用負離子擴香儀,精油水氧機,不然用松果盒、擴香石也行(但精油濃度較弱)。

更好的方式用口罩戴著滴精油,也很直接,像小朋友最適合。乖乖帶口罩一天吸精油一天,你就會發現差別。

茶樹精油中的主成分「胺樹酚」能溶解黏液,幫助茶樹的消毒滲透力,對呼吸道的感染更具效力,但也是刺鼻氣味的原因之一。所以加上氣味較好的芬多精系列可以讓你使用起來更順暢。

沒有痰的乾性感染精油配方

另一種症狀是...

我有類似的鼻子問題,但沒有痰,口嚨乾涸,容易咳嗽,並因此而常常引起感冒癥狀,頭痛非常。目前是使用尢加利及絲柏作薰香吸入,這樣可以嗎?

芳療師回答

容易乾癢咳嗽的就是乾性感染了,主要的抗菌精油不變,還是用茶樹尤加利精油交換使用,但是芬多精系列的精油就要使用較為滋潤性的,如雪松、檜木,或是同時有殺菌功能也有安撫功能的沒藥精油,都非常好。

注意沒藥精油比較黏稠,使用擴香時要注意。

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