有痰咳不出該怎辦？各種咳嗽的處置對策

您好，我家小朋友現8歲己經2個多月一直咳嗽，她說有痰咳不出來。吃了咳嗽藥水和枇杷膏都只是好了一些，一早起來情形比較明顯，請問還可以什麼精油來舒緩呢？

有痰咳不出

可以用薰衣草＋乳香或是雪松精油，稀釋後來按摩，你家小朋友已經八歲了，可以用熱水擴散呼吸法。或是用擴香的配方:

『薰衣草3D＋尤加利3D＋松針5D』

看能不能讓他舒緩些。

補充相關詢問

每次感冒好了以後，咳嗽總是還會一直有痰，這就已經很痛苦了，但是最痛苦的是乾咳，不知道有何方法可舒緩??謝謝!!

久咳乾咳

你的情況是慢性咳嗽，其實很多人都會有這種感冒都已經好了，還是會三不五時感覺喉嚨癢或是喉頭有痰想要咳嗽的感覺。除了避免喝冷水，多喝溫熱的開水，可以利用擴香器，使用茶樹、松針、雪松、薰衣草、迷香這些都很適合呼吸道的乾癢不適的舒緩。再來就是熱蒸汽蒸喉嚨，使用的精油如上述，也是可以緩解的方法。

會員詢問：

芳療顧問您好，
咳嗽了一個多禮拜，但是喉嚨不太痛，只有氣管不舒服，已咳到胸痛，晚上無法入睡，這對原本睡眠品質就差的我真是雪上加霜。看了中醫說不是感冒，是舊疾復發。之前脹氣用直接按摩的方法很有效。
想用按摩胸口的方式減緩咳嗽症狀，可以用什麼配方呢？如果要化痰又可以用什麼配方呢？
感謝。

芳療顧問回覆：

Dear 藍天，
是最近一週突然咳得很嚴重嗎？喉嚨不太痛？只有氣管不舒服，已咳到胸痛，晚上無法入睡？我想你應該先去胸腔內科看一下，應該是要安排個胸部X光檢查一下比較好喔！會引發咳嗽的情況還很多喔。
總之，早點檢查早點從根治療是當務之急，因為，看你描述，這也不太像一般的感冒病毒，更不像感冒後的慢性咳嗽喔！

請注意

植物精油不是藥物，不能治病。如有疾病徵狀請尋找專業醫療單位及醫師的協助檢查，切忌自行猜測，自己調配方。

本網站所提及所有配方及對策，均為個案分享，例如會員自己所知的使用心得或經驗，或是芳療師專業了解的建議配方。個案效果的意思是，就算100個人這樣用有效，也不能保證第101個人照這樣用也有效。

精油芳香療法為輔助性，不能宣稱療效，網站中所提及之配方，是以”協助”為主，例如介紹與痘痘有關配方，不是能「抗痘」，而是能「協助抗痘」，或是這個配方「適合痘痘膚質的人使用」。文內所有相關描述均以此為基礎，或有簡稱或簡略寫法，請勿誤解。