女人最敏感的五大部位保養
2022-06-30 (10:19:23 AM)
女人最敏感的五大部位保養
幾乎每個女人每天最少洗一次澡。但是你是否知道，女人的五大敏感部位:胸部、腋下、頸部、私處、腳部是不能隨便洗的。正確的保養，不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，改善睡眠，還會讓人更水嫩哦。
頸部
頸部、耳後是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
頸部精油保養
很多人都會認為肌膚老化是從臉部開始，而事實是，頸部才是最容易洩露衰老跡象的部位。而洗澡是頸部保養非常重要的一個環節。
讓頸部充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理，不要讓老舊角質及其他污垢存留在頸部。除了每天選擇性質溫和的手工皂清潔外，每週進行一到兩次深層清潔，使用具有溫和磨砂功效的去角質乳輕輕按摩頸部皮膚，再用清水洗淨後拍上您喜歡的純露。
另外也可用玫瑰果油，每次一滴，輕撫吸收。
腋下
腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較鬆弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，再以指腹按揉，促進血液迴圈。
腋下精油保養
如擔心腋下容易有異味，可以直接用一兩滴茶樹精油或尤加利精油搓揉在腋下，有極佳的保養預防效果。
平時可以用茶樹1ml+尤加利1ml+松針或冷杉1ml+酒精10ml，做成噴劑隨身攜帶，如有需要隨時噴灑。
胸部
婦女要常用溫水清洗胸部，但要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴後抹些橄欖油，可使乳房皮膚滋潤而有韌性。
胸部精油保養
胸部有一個極易被忽略的問題，就是乳暈顏色變深。平時使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產品，可以分解老化角質，都對乳暈變淺有幫助。同時，適當塗抹一些甘油、橄欖油，或是胸部保養按摩油也可以對乳房皮膚起到保濕保健的作用。
私處
私密處首先要注重的就是清潔，很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗，這種方法其實是錯誤的，私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衛生健康。因為皮膚酸鹼度的問題，一定要使用pH值5(弱酸性)的浴液來清洗，才不會破壞原有的平衡。
私處精油保養
私密處的皮膚是最容易被忽略的，也是最應該照顧保養的。如果疏於照顧，就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉，由紅色轉為黑紫色。由於私密處比臉上皮膚還嬌貴，而又絕對不能採取去角質的方法來保養，因此就要採用一些輔助產品。針對私密處，目前已經有些產品推出了塗抹的去角質美白的化妝水，保濕的乳液，甚至是私密處專用的面膜。
私密處不適合用精油配方以免刺激，比較推薦用基底油，例如月見草油、玫瑰果油、荷荷巴油做滋潤。
如可以用茶樹1ml+廣藿香1ml+百里香1ml+10ml酒精先混合均勻，再加20ml茶樹純露，調配成局部的清潔液。也可預防異味。
腳部
夏季女性朋友們經常會穿涼鞋，肌膚暴露於陽光及空氣中，一段時間以後，腳部肌膚受損情況比較嚴重。如果不在夏季好好保養，秋季就會更加乾燥。
腳部精油保養
先磨砂去角質後按摩促吸收，腳步容易堆積大量死皮，趁洗澡之後腳部死皮變軟時，多用手指打圈按摩，或選用合適的磨砂去角質工具，可以加強磨皮的效果。
想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚，平時可以先用浸了熱水的毛巾來包住腳，約5分鐘後死皮會軟化，去皮就更容易啦，簡單的腿部按摩術，促進血液迴圈消水腫，還能讓按摩油更加吸收：
1、磨砂後塗上按摩精油。
2、把按摩油從腳掌位置向大腿方向塗抹均勻。
3、以雙手握住小腿，同時拇指用力，從下至上按壓小腿。
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