異位性皮膚炎可以用什麼精油?

我因為有異位性皮膚炎的問題，皮膚容易出現脫皮，尤其是臉頰和背部，到冬天連手腳都會出現乾屑脫皮，平常皮膚就很乾了，一到冬天皮膚更是脫皮的厲害，就算塗抹了全身的乳液，有時也是沒辦法持久，平常也不太敢使用一般的沐浴乳，怕會讓皮膚越洗越乾。　

異位性皮膚炎也是過敏的一種，其實，現在這樣的情況的人相當多，大多都是有先天的過敏體質，因為你描述除了在臉頰之外，背部，甚至手、腳也很嚴重，你應該就是全身體質性的了。　

有這種異位性皮膚炎的人，通常也是一種免疫缺損，主要是皮脂腺缺乏保護力，也就是油脂分泌不易到達皮膚表面，皮表的保護力不夠，容易被外界的化學刺激起反應，皮膚抵抗力差，容易被感染加上保濕不夠，很容易就紅腫脫皮。　

平常要多留意保濕是一定的，但你所使用的乳液乳霜好不好吸收很重要，有的看來清爽實際分子大，不易吸收，有的黏稠厚重，保濕性雖好，但卻容易阻礙皮膚正常的皮脂腺分泌，往往洗個澡又全部都洗掉了，連表皮的一點保護層都不見了，反而讓皮膚更乾燥。

冬天尤其是異位性皮膚炎難熬的季節，請記得，保濕還是最基本的，如果你使用按摩油，請在洗澡後還未擦乾前，即用按摩油充分塗抹手腳，之後再用浴巾拍乾皮膚多餘的水分及油脂。

另外，清潔的部分，建議您使用不含皂鹼也不含化學性乳化劑的天然手工皂。

臉部：洗完臉後，單純的用一點甜性仁油＋月見草油（7：3）按摩臉部及背部，月見草的油味比較重，可以加一點薰衣草精油下去（比例不要多，10ML基底油，先用3-5滴的薰衣草精油即可），按摩後可用德國洋甘菊純露濕敷，加強皮膚吸收效果。

身體：也可直接購買複方按摩油裡面的「敏感除乾按摩油」，也很適合你全身使用。　