懷孕前後推薦的精油保養配方

懷孕前後推薦的精油保養配方

1懷孕期間要使用何種精油才不會有妊娠紋和小腹？
2懷孕後要使用何種精油保養才可維持身材？
3懷孕期間要如何預防斑點？

懷孕期間預防妊娠紋

想必你現在一定是個孕味十足的準媽咪，懷孕期間預防妊娠紋可以用：薰衣草2滴+橙花3滴+茉莉2滴加在甜杏仁油10CC中輕輕按摩肚皮，這個方法可以用到生完產後 一個月，每天適度的按摩並給予肚皮足夠的養分。

至於懷孕後如何保持好身材，告訴你一個秘密，就是生完產後醫院都會發一份產後有助子宮收縮的基本運動，裡面簡單的動作，很多人都不願意去看，拿了就丟！

分娩後的身材修復 

按摩對於分娩後子宮的修復及身材的恢復其實都是不錯的，其次，懷孕後大腿、臀部容易變粗變大，按摩此部位配方，建議可使用：基底油（甜杏仁油、荷荷芭油）10CC＋天竺葵3d＋絲柏3d＋葡萄柚3d。

懷孕期避免色素沉著

懷孕期間顴骨部位的色素會沉著，懷孕期間因為荷爾蒙作用的關係，對光線較敏感，很容易產生色素斑點，尤其在懷孕末期更明顯，這時你需要留意的是：

第一，白天保養：薰衣草晶露＿蘆薈凝膠＿防曬乳。

第二，夜晚修復：葡萄籽油10CC＋ 薰衣草6+茉莉3d。