最近有句話:不好好保養小心老過你爸爸!誰說使用精油保養是女生的專利,男生用精油的好處更不少!現今許多男性壓力大,壓抑的情緒並未適時得到紓解,或因忽略了肌膚保養而老得快,學會使用精油對於生理及心理皆有諸多正面助益,進而獲得更佳的身心靈狀態,不知道如何開始嗎?從以下精油著手就對了!
相信冷杉的味道你並不陌生,在許多日常用品如鬍後水、香水中皆有添加冷杉的氣味,讓你感到神清氣爽!它是木香中最清澈最性感的,還有一抹回甘的甜味,彷彿一個俐落帥氣少年站在你面前,清冽的氛圍還能替你帶來乾淨大方的形象帶來好人緣,富含芬多精的冷杉能讓你隨時保持在清醒的狀態中,協助工作更有效率,談生意更順利,這也是為什麼許多男性喜歡以冷杉為主調的香水,藉以提升男性魅力。
推薦理由:富含芬多精,清澈性感的木香能帶來乾淨大方的形象,是鬍後水、香水中常見的味道,中性的香氣非常適合於辦公室中使用。
冷杉精油推薦使用方法:
細緻的橙香搭配枝葉的澀香充滿層次感,是橙系列精油中最受男性歡迎的味道,苦橙葉有「男生版薰衣草」的形容,男性失眠優先考慮的就是苦橙葉精油!對於容易操心、焦慮、不肯透漏心事的男性,能藉由苦橙葉深遠香氣中的正能量來化解心中的負能量,於睡前使用苦橙葉擴香、泡澡能有效紓壓,讓心靈得到真正的放鬆,進而獲得真正的休息。此外,也是常見的男性香水配方之一喔。
推薦理由:細緻橙香味帶來放鬆感,有「男生版薰衣草」之稱,為男性失眠首選,有助化解積累心中的負能量。
苦橙葉精油推薦使用方法:
清爽又獨特的草香味,不只能讓你頭腦清醒,也是用途非常廣泛的精油之一,對於常感到疲倦、精神萎靡不振的男性,可利用迷迭香擴香集中注意力,還能協助改善滯悶和嗜睡,尤其適合於工作及開車中使用。多項研究顯示,迷迭香有助促進思考、增強記憶力並預防失智,年長的男性不妨多加使用。此外,想打造一款清爽優雅的男性香水也能考慮添加迷迭香精油喔。
推薦理由:清爽草香用途極多,能協助集中注意力,多項研究指出還能協助記憶力,適合工作及開車時使用。
迷迭香精油推薦使用方法:
有「君子之油」之稱的松針精油,是一款很MAN的木香,深受男性歡迎,能為你帶來穩定、讓人100%信任的形象,是從事業務類型工作男性的好選擇!清新的氣息彷彿置身於清晨的森林中,有煥然一新的感覺,因此松針精油也能協助消除體臭汗臭,適合極易出汗的男性使用,也很適合運動後用於舒緩疲憊感。
推薦理由:具抗菌效果,很MAN的木香能增加可靠感,並消除身理及心理的疲勞,尤其適合業務類型工作者。
松針精油推薦使用方法:
身為「香草之王」,草香夾帶著辛香,羅勒的香氣彷彿有魔力般,能讓你在緊繃時放鬆,也能讓你在精神渙散時集中,這也是為什麼不少男性會選用羅勒獨特的香氣來醒酒的原因。此外,羅勒精油對於疼痛也有極佳舒緩效果,如頭痛、肌肉痠痛等,宿醉後感到不適時也能使用羅勒精油快速找回狀態,而食慾不振、心情低落也很適合以羅勒恢復積極的心情。
推薦理由:獨特辛香能協助找回最佳狀態,適合醒酒,及舒緩宿醉不適、頭痛、食慾不振等。
羅勒精油推薦使用方法:
有「鎮定之油」之稱的岩蘭草,深沉厚實的土木香還會越陳越香,濃郁而持久的氣息能帶來安定踏實的感覺並強大內心,是你面對巨大壓力時的最佳支柱!協助你平穩心情,像是上臺演講、下重要決策時岩蘭草都會是你的好夥伴,能為你帶來好運。岩蘭草也具有深度放鬆的效果,適合緩解壓力過大導致的失眠。和其他精油也都能很合拍,是香水中常見的定香劑。
推薦理由:鎮定之油,能強大內心,在重要時刻給你最大的支持,深度放鬆的效果適合緩解因壓力導致的失眠。
岩蘭草精油推薦使用方法:
清新酸甜的果香接受度高,也是除臭效果最好的一款精油,能紓解口臭、汗臭、腳臭、狐臭、菸味等,適合容易積累異味的夏天使用,有助讓環境瀰漫宜人香氣。此外,檸檬精油也有不錯的抗菌效果,自古以來就為人所用。新鮮活潑的氣息也很適合提升工作時的效率,創意類工作者靈感匱乏時使用檸檬精油能讓思緒變得清晰喔。
推薦理由:酸甜果香,便宜好用,除臭效果、抗菌效果極佳,適合容易流汗的男性以及夏天使用。
檸檬精油推薦使用方法:
檀香深邃悠遠的香氣,能安撫緊張和焦慮,適合於冥想靜坐時使用,協助提升心靈能量,也能營造浪漫、性感的氛圍。檀香也是乾燥救星,能替老化、乾燥的熟男肌膚滋潤補水,此外,也常作為香水帶來穩重成熟之感,重振雄風,尤其適合於老闆及主管辦公室中使用,賦予王者之感。
推薦理由:熟男必備,是一款極其珍貴的精油能提升心靈能量,沉穩的香氣能安撫焦慮,亦是乾燥救星能幫助肌膚滋潤補水。
檀香精油推薦使用方法:
濃郁充滿深度的草香能溫暖情緒,轉化負能量,帶來明亮愉快的氛圍,有助緩解因緊張導致的頭痛。許多男性有易掉髮、頭皮油膩的困擾,交給快樂鼠尾草精油就對了,能協助強健髮質、協助再生,結合洗髮精使用或調配按摩油按摩頭皮都很不錯喔。
推薦理由:鮮明充滿力量的草香,能將負能量轉化為明亮愉快的氛圍,更是易掉髮、易出油的男性們護髮必備。
快樂鼠尾草精油推薦使用方法:
讓你花香木香果香一次擁有的花梨木,多變的香味非常迷人,適合作為男性香水,有助提升男性魅力!具有全面性的平衡效果,不論是處於過於躁動或過於沮喪的狀態,亦或是過於油膩或過於乾燥的膚質都能利用花梨木協助穩定,常常頭痛,壓力大的人不妨多吸嗅花梨木的香氣,此外,年長男性可多加使用花梨木作為日常保養,協助放鬆、修復生理及心理層面。
推薦理由:迷人多變的香味,具有全面性的平衡效果,能協助心理生理回歸穩定狀態,尤其適合年長男性保養用。
花梨木精油推薦使用方法:
男性使用精油的好處很多,我們精選了以上十款精油,在香味上屬男性接受度高的,而精油本身複雜的植物成分對男性的生理及心理也有諸多益處,對於生活中常見的困擾,在精油的協助下都能讓你變得更舒適,你可以依據自己喜好的香味或生活中常遇到的問題從中選擇合適的精油喔!