坐月子時有哪些推薦的精油配方？

請問坐月子期間,可以使用負離子擴香儀協助元氣復原嗎?要用什麼精油配方比較好?

坐月子時，抵抗力的部分是需要稍微注意的。需先從強健體質與改善空氣品質著手，如松針、雪松、尤加利、絲柏都具有補肺氣的做用，對空氣淨化及呼吸道的有幫助。

至於你正值坐月子其間，能在體質上協助的是：天竺葵、茴香、茉莉、依蘭。
如果你有些後腰背的畏寒痠痛需要按摩，建議用：羅馬洋甘菊、肉桂、薑，作為按摩油配方。
如果生產後期常見的四肢水腫，可使用:薰衣草、葡萄柚、天竺葵、尤加利、迷迭香作為按摩配方。

另外，對坐月子的人來說，如果有餵母奶的，精油使用濃度及種類，稍微限制，在果類、草類、木類。沒有餵母奶的其實是沒有使用上禁忌的。對於剛生完產，一般媽媽們都比較在意小腹的緊實和妊娠紋，建議可以使用，甜杏仁油（玫瑰果油）10CC＋橙花5D+薰衣草5D(花梨木、茉莉）。　