負離子擴香儀可以使用一整天嗎？

會員詢問：

我想請問，如果持續使用擴香儀一整天安全嗎?會不會劑量太高，反而中毒呢?我擔心的不是負離子的功能，反而擔心自己ㄟ.......

芳療顧問回答：

如果是純的精油，就像你走入森林，走進大自然享受植物的洗禮，而植物在地球上扮演的就是淨化空氣的角色，只有聽說空氣中的塵埃與毒氣（臭氣）不良的空氣品質會讓人中毒，沒有聽說天然植物的芬多精會讓人中毒的。

重點不是你持續用一整天的負離子，重點是你有沒有「變化」，如果你很喜歡一種精油，始終都用它，因為久了嗅覺刺激也會習慣了，用太久你反而聞不出其味道，且同一種精油的成分固定，對你的影響也是單一，所以，持續使用同一種精油，反而會把它的效果打折。

負離子擴香儀提供的是極細微的精油游離分子，擴散到空氣中，藉由皮膚，呼吸等接觸而吸入，當然是持續使用最好啦，且我們早已測試過我們的離子擴香器，絕對是提供的分子最細微，且運作長時間也不會怎樣的。

你真的要好好想想的是，負離子擴香儀持續運作一整天，要怎麼用。以下提供一些通則：

• 上午時間屬於提振期，用些振奮性的精油，例如迷迭香、佛手柑、檸檬香茅等等，
• (以上這些只是提示，你不要照表操課全都放，要依照自己的喜好選擇)。
• 下午是維持與保養，還是可以用些提振性的，不過建議可以用些木類的，例如松針、紅檜、扁柏、絲柏，
• 晚上是滋補、安撫、平靜，所以可以用薰衣草、洋甘菊、甜橙花等花類，或是如檀香、安息香等樹酯類，
•  全天候你都可以用的是如茶樹、尤加利、綠花白千層...這種屬於消毒抗菌保養的，特別是如果家裡有人感冒，最近天候冷熱不定易得感冒，或是你覺得身體很差要加強抗菌，都可以用這類的抗菌性精油，也因為這些精油的氣味不是很好聞，正好可以參在其它的精油中，降低嗅覺的排斥，更好吸收。

說了這麼多，就是要告訴你，能夠用負離子一整天，是件「幸福」且「健康」的選擇，千萬不要浪費了！