腳臭用精油泡腳超有效

腳臭用精油泡腳超有效

腳臭原因多半因為個人體質多汗，長期穿襪子，大量運動排汗，不透氣的鞋子等等。

精油消除腳臭的方法可以分為治標與治本兩種。 

治標:快速用精油消除腳臭

1. 檸檬香茅，茶樹精油各一滴在鞋底 (或是滴在棉花放在鞋內)。
2. 洗好襪子後，使用茶樹精油5-10滴 (視水量襪子數)，在水中浸泡約半小時，之後可直接手擰曬乾即可。
3. 用尤加利精油製作噴劑，定時噴灑鞋櫃，去除異味及防黴、殺菌。

治本:用精油泡腳 改善腳臭問題

1. 鞋要常陽光曝曬，襪子儘量選擇穿易吸汗，這些是消滅鞋襪上的細菌跟異味。
2. 每天用茶樹/尤加利/薄荷/百里香/馬鬱蘭 這些精油中任選2-3種各2滴左右泡腳，殺菌也消滅腳臭，預防腳部各種皮膚問題。
3. 如果你是夏天腳底容易流汗的，建議你在腳底腳趾縫抹上一些絲柏純精油，等略乾了以後再拍上一點爽身粉，不但乾爽又可以抗菌除腳臭喔！