晚香玉（夜來香）attar精油百科介紹及應用功效

晚香玉（夜來香）精油是一種珍貴的天然芳香精油，其獨特的芳香和多樣化的應用令其倍受珍愛。其濃郁的香氣被認為可以幫助緊繃的情緒得到釋放，並且對改善皮膚狀況也有顯著的功效。這種神奇的植物精華有多達15種化學成分，其中一些被證明具有鎮靜和消炎特性。如果您正在尋找一種安神護膚的精油，那麼晚香玉精油絕對值得一試。下面讓我們更深入地了解它的配方解析和功效。

什麼是晚香玉精油？

晚香玉（tuberose）精油俗稱夜來香，因其在夜間開花故為名，故在精油界也稱night queen(夜之后)，是一種甜美、芳香的精油。該精油常被用於減輕壓力、舒緩焦慮和提升情緒狀態。晚香玉精油也具有消炎和抗菌作用，使其成為治療皮膚問題的理想選擇。此外，它還可以幫助改善睡眠質量，提高身心健康水平。採用高品質、天然的晚香玉花提煉而成的精油，可以使用在芳香療法、按摩油和護膚產品中，能夠為你的身體和情緒帶來多重益處。

晚香玉（夜來香）attar精油的來源及製作方式

晚香玉attar精油是以印度古法attar緩慢蒸餾法加上檀香精油為底油吸附而成，需要大量的人力，經驗與昂貴的檀香為基礎，也只有印度Kannauj這個地方才有保留獨到的提煉技術。

晚香玉的花朵在深夜中散發出令人愉悅的芳香，這種芳香可以幫助人們減輕壓力，放鬆身心。晚香玉精油是精油界中受歡迎的一種精油，它有助於緩解焦慮、減輕壓力、提高情緒和睡眠質量。此外，晚香玉精油還可以用於美容，幫助改善皮膚的紋理和色澤。

晚香玉精油的功效

晚香玉精油是一種常被使用在精油療法中的精油，也是許多人常用做舒緩壓力、改善失眠的工具。但是，晚香玉精油還有其他許多的功效，值得更深入地了解！讓我們一起進入晚香玉精油的世界，探索它的多樣用途！

晚香玉精油的成分及功效

苯乙醇（Benzyl alcohol）：具有抗菌和防腐特性，可用於保護皮膚免受細菌感染，並延長產品的保質期。
茉莉酸酯（Jasmine acetate）：賦予晚香玉精油芳香的特性，有助於提升心情，具有舒緩和鎮靜的作用。
苯甲酸苯乙酯（Benzyl benzoate）：具有抗病毒和抗真菌特性，有助於保護皮膚免受感染。
香茅醇（Linalool）：具有鎮靜和放鬆的作用，有助於緩解焦慮和促進睡眠。
香豆素（Coumarin）：具有抗凝血和抗氧化特性，有助於促進血液迴圈和保護皮膚免受自由基損傷。

提升情緒、減輕壓力

晚香玉精油具有放鬆神經、減緩壓力的功效。其具有強烈的花香氣息，讓人能夠忘卻煩憂，並深入呼吸，舒緩心情。晚香玉精油還具有消炎、保濕、調節自律神經等多種功效，能夠幫助減輕焦慮、恐慌和壓力等情緒問題。使用方法是將其加入精油擴香機中，或在個人護理產品中使用。使用晚香玉精油可以享受放鬆身心的效果，改善情緒，減少壓力。

配方一：放鬆舒緩配方
5滴晚香玉精油
3滴薰衣草精油
2滴檸檬精油
這個配方結合了晚香玉的芳香、薰衣草的放鬆作用和檸檬的提神效果，有助於緩解緊張情緒，放鬆身心。
配方二：抗壓配方
4滴晚香玉精油
3滴天竺葵精油
3滴檸檬精油
這個配方中的天竺葵具有鎮靜和抗焦慮的特性，檸檬精油則能提供清新的香氣和振奮心情的效果，與晚香玉精油相結合，能幫助減輕壓力和焦慮。
配方三：情緒提升配方
4滴晚香玉精油
3滴甜橙精油
2滴薄荷精油
這個配方中的甜橙精油有提升情緒和舒緩壓力的作用，而薄荷精油能帶來清涼感和提神效果。晚香玉精油的芳香與這兩種精油的特性相輔相成，可以幫助提升情緒和煥發活力。

舒緩緊張、焦慮、失眠

晚香玉精油可以舒緩緊張、焦慮、失眠等不良情緒，它有著一種柔和、舒適的香氣，能讓你感到放鬆和平靜。它可以緩解壓力，改善睡眠質量，減少焦慮和緊張感。經常使用晚香玉精油，可以促進身心健康，使你感受到更多的平靜與和諧。如果你正在尋找一種自然的方法來紓解壓力、緊張和焦慮，晚香玉精油是一個值得一試的選擇。

配方一：舒緩放鬆配方
4滴晚香玉精油
3滴薰衣草精油
2滴橙花精油
將以上精油滴入擴香石或精油水氧機中，讓房間充滿芳香。你也可以將精油稀釋到基礎油中，進行舒緩按摩。
配方二：焦慮緩解配方
5滴晚香玉精油
3滴依蘭精油
2滴天竺葵精油
將精油混合後，可以擴香或稀釋按摩。你也可以將數滴精油滴在面巾或手帕上，隨身攜帶，以便需要時深呼吸其香氣來緩解焦慮。
配方三：安眠促進配方
4滴晚香玉精油
3滴洋甘菊精油
2滴檀香精油
將精油混合後，滴入香薰燈中或使用香薰噴霧噴灑在枕頭上。你也可以將稀釋後的精油用於身體按摩，特別是按摩頸部和腳底，以促進放鬆和睡眠。

平衡荷爾蒙、舒緩月經不適症狀

平衡荷爾蒙及舒緩月經不適症狀，晚香玉精油是一種相當實用的天然解決方案。晚香玉精油可以幫助平衡荷爾蒙、減輕經期症狀，如痛經和經前綜合症。精油的鎮靜和抗激素功效，可以使身體和情緒都更加平靜。另外，精油也可作為按摩油，用來舒緩肌肉並放鬆全身。在選擇晚香玉精油時，請確保使用高品質、純天然的精油，以確保療效。

配方一：平衡荷爾蒙配方
4滴晚香玉精油
3滴天竺葵精油
2滴絲柏精油
將以上精油混合均勻後，可以用擴香或按摩的方式，做芳療協助。
配方二：緩解經前綜合症配方
5滴晚香玉精油
3滴天竺葵精油
2滴檸檬精油
將精油混合均勻後，稀釋成5%濃度，進行全身按摩，特別是重點按摩腹部和下腰部。

注意事項與常見問題

注意事項：精油使用前必須知道的重要事項。使用精油前必須先確認適用性及用量，避免不良反應，也不要擅自添加其他成分。此外，精油也不適宜直接食用或用於肌膚傷口。在使用精油時，也須確保空氣流通及避免長時間接觸。若出現任何不適症狀，應立即停止使用並尋求專業醫療協助。知悉這些重要注意事項，才能更安心愉悅的享受精油所帶來的好處。

晚香玉精油的保存期限

因為是attar提煉法，所以晚香玉（夜來香） attar精油的保存期限在良好的環境下，可以超過三年。
所謂良好的環境是：避光，盡可能用玻璃容器，放置在恆溫低於25度以下的抽屜中每次使用開蓋時儘速歸位。

使用前請務必進行過敏測試

注意事項：使用精油前務必進行過敏測試，以避免不必要的皮膚或身體不適反應。使用過的精油產品也要小心存放，避免兒童或寵物接觸。若有任何不舒適或異常現象，請立即停止使用並就醫。保持警覺性並確認已閱讀所有產品標示和說明書。生命是寶貴的，請不要因為粗心大意而讓自己或家人受傷。

結論

晚香玉精油擁有多樣化的功效與成分，可以幫助調節身心健康，提升生活質量。有了對於晚香玉精油的配方解析，我們可以更精確地了解它的功效，更合理地進行使用與應用。在日常生活中，我們可以將晚香玉精油應用在護膚、舒緩、改善睡眠等方面，讓自己獲得更好的身心靈平衡。以自然的方式護理身心，是一件有益健康的事情。