精油可以用水或是油來稀釋嗎?

精油當然不溶水，但是精油的重點是「精」，也就是植物的精華，藉由精油的淬取，這些精華保存於油中，比較穩定。

當你用薰香或其他的方法使用時，「味道」就跑出來，其實也就是這些植物精華，但是如果你滴在水中，這些精華也會逸出至水中，所以你洗精油浴，就等於在洗這些植物精華。

如果你用手塗抹這些油，其中還是含有大量的精華於其中，濃度還是最高的。

精油不溶於水，但是精油中的物質溶於水，所以用水稀釋也是有效的。

用油也是一種稀釋的方式，例如基底油，而基底油是一種更好的稀釋方式，如果選對基底油，藉由親膚性的小分子油，可以溶解精油，並藉由塗抹按摩，直接讓皮膚吸收。

知道了這些，用起精油來更是隨心所欲，像我常常用精油泡澡，或是將其參入晶露中，或是用基礎油調勻，作為按摩油。