羅勒精油最厲害的功效與配方

羅勒精油知名度不高，但是只要你知道它的功效與使用方法，保證你會把羅勒精油列為必備。

羅勒精油功效介紹

羅勒是紫蘇科，紫蘇又是非常常見的料理用香草，台灣菜最常用的九層塔，就是台灣羅勒。精油用的羅勒跟九層塔的香味類似但是不一樣，一般有兩種:甜羅勒跟丁香羅勒，甜羅勒的香味較為宜人，丁香羅勒的藥草味重一些，但效果更好。

頭痛用羅勒精油

羅勒精油可以調配的香氛功效非常多，它有很好的放鬆舒緩、消除緊張壓力不安、集中精神與注意力的香氣氛圍，它的香味讓你恢復平靜，不會焦躁。

另外，你也可以用它調配許多按摩油配方，例如:協助消化不良、腸胃的腹部按摩，也有人會用羅勒的香味來醒酒....

羅勒精油最推薦的按摩配方，就是對疼痛部位的按摩。你可以用羅勒做為按摩油的配方，又如運動後的肌肉痠痛，也可以用羅勒。總之，痛就想到羅勒就對了。

使用羅勒精油時要注意，羅勒對皮膚有相當的刺激性，所以只要濃度高了，接觸皮膚會刺痛。

雖然如此，還是在這裡必須認真的說一句:以上都是[配方建議，做為經驗分享，不保證療效，因為那是醫藥專家的事。

因為羅勒精油有高度的皮膚刺激性，所以高濃度接觸皮膚要非常小心，並且要有心理準備。

其他幾個可以跟羅勒搭配的精油有:薰衣草，迷迭香，洋甘菊，薄荷，天竺葵，冬青木，以及芬多精系列的精油...

以上可搭配5-10ml 基底油做按摩，並盡可能諮詢芳療師或相關專業人士。