造成眼睛浮腫的四大原因

1.睡前喝水

　　眼睛浮腫的原因非常的多，例如液體的滯留，睡眠減少，生活不規律，過敏，身體內激素水準的變化等等都有可能引起。例如人在哭泣時，在情感反應的影響下，眼睛周圍的血液供應比平常會增多，造成局部組織的充血，水腫，眼周則會形成腫脹。我們假如在睡覺之前喝了足夠多的水，會造成水液的滲出增多，而眼周的皮膚組織較鬆弛，就比較容易引起眼睛浮腫。

2.腎虛

　　浮腫水濕代謝異常的表現。那麼，人體中的水液代謝主要和脾，腎的關係最為密切。所以，眼睛浮腫主要和腎虛，脾虛濕阻與津液耗傷有一定的關係。

　　腎氣的充盈與否關係著人體中的水液能不可以正常運行。腎氣就好比是水液運行的泵，而一旦疲勞，久病，睡眠失衡等作用造成了腎氣虧虛，這個泵的力量就下降了，不可以讓水液非常順暢地運行，自然則會停滯下來，眼周的皮膚則會浮腫，嚴重的，還可能出現下肢的水腫。

3.脾濕

　　依據五輪學說的理論，脾臟對應的是肉輪，也就是眼周，而人體中水濕的代謝除了依靠腎臟的氣化功能之外，還依賴於脾的運化。所以，飲食不節，勞累，久病等因素損傷了脾的運化功能，水濕代謝一樣會出現問題，造成水液停滯在眼睛的周圍，形成浮腫。

4.睡姿不佳

　　還有睡眠姿勢不佳，例如習慣趴著睡，水在重力的功效下集中在眼周，也有可能造成眼睛浮腫。假如工作，生活的壓力過大，生活不規律，睡覺時間不夠，品質不高，均會引起眼周微循環不夠通暢，水液瀦留在眼周，眼睛則會浮腫。還有過敏的因素，假如接觸了某些容易引起過敏的海鮮，水果，塵蟎，花粉或藥物等，造成了過敏反應，就可能引起眼部的浮腫。