胸部進階精油按摩魔法

看過豐胸魔法的人更不能錯過進階版的美胸魔法，誰說過了青春期，胸部就像死火山，再也別想長大！？有了美胸挺立魔法，胸部邁向進階版:美化胸型、防止下垂，惱人的黑色乳暈也需要淡化唷！

雖說乳房不過是女人胸前的兩陀肉，可是它讓女人在意的地方可不少，原因無他，乳房不但是女人的第二性徵，也是展現女人味的重要部位。胸部扁平的人想豐胸、胸部下垂的人想挺立、乳房外廓的人想集中、乳暈黑的人想漂白、乳暈上顆粒突出的人想美胸、乳頭凹陷的人想矯正……唉！誰還敢說女人只在乎大小呢！？可見得胸部除了要渾圓肥厚有彈性之外，還要有好的胸型、美美的乳頭。

乳房包括乳頭、乳暈、乳腺泡所構成的，乳房的柔軟有彈性是因內部脂肪組織佔了90%，並含有豐富的乳腺及支撐乳房組織的韌帶，使其免受地心引力而下垂。而胸部韌帶是連接胸大肌而衍生的支撐力道，所以任何強化胸大肌的按摩與運動都有助於胸部的發育。

一般未懷孕生子的女性的乳頭和乳暈為淡褐色或接近粉色（根據個人的皮膚色素深淺而定），妊娠後的婦女顏色會加深，呈深褐色，生產後大多也很難恢原來顏色，所以也讓大多數生過小孩的女性大嘆，雙峰的魅力銳減的重要關鍵女人的一生有兩個時期是胸部發育最旺盛的時期，一是12-18歲，二是懷孕時期，但大多數的人都錯過了這樣的關鍵時刻，別擔心！你就算錯過了補充營養及充分的擴胸，通乳按摩還是可以幫你的雙峰變成生生不息的活火山的。

l 胸部按摩油調配魔法：茉莉 10滴＋荷荷芭油10CC

l 配方：茴香4滴+依蘭5滴＋荷荷芭油10CC 按摩法，可以利用洗完澡後，自己對著鏡子，利用左手按摩右乳房，右手按摩左邊乳房的方式，以由外向內的搓揉方式，或是用兩手虎口以環形的按摩方式由乳房底部到乳頭的位置。不只有胸部按摩的目的，還等於給自己隨時的自我檢查。

睡前躺在床上時，也可輕輕糅捏乳房上部到鎖骨的位置，也可刺激胸大肌的發育，另一種方式就是洗澡淋浴時，用蓮蓬頭，以溫水或冷水以環形沖刷胸部，記得不可以用太燙的水哦！這樣才能沖出漂亮的乳房形狀，並且使乳房更有彈性。

在工作之餘可做擴胸運動雙手向外伸直，或是將兩首高舉過頭，也有挺胸豐胸的效果。睡前平躺在床上時，也可將單手朝枕頭的方向伸直往上拉，然後放下，再換另一手，可以拉到胸大肌，也有豐胸的效果。

胸罩穿戴有訣竅

胸罩有支撐胸部與修飾胸型的作用，所以在購買胸罩時也須注意大小尺寸是否合適，及胸罩的正確穿法：

（1）首先將手臂穿過內衣的肩帶並掛在雙肩，上身向前微傾使乳房圓滿地進入罩杯中，扣上後鉤。（2）後站直再將胸部兩側到腋下多出的肉往罩杯裡放，並調整肩帶，幫助乳房的支撐在適當位置，胸罩下緣與皮膚緊密貼合，不會感覺有肉被擠出來的感覺。

（3）胸罩前緣以能放入一隻手指的空間為最適當。（4）然後站直深吸一口氣，檢查一下是否可以很自然的呼吸，不會有壓迫感的就對了。